高中班会 生涯规划第一课：做自己人生的导演 素材

高中班会 生涯规划第一课：做自己人生的导演 高中生生涯规划第一课 课标要求： 高中生处于人生发展的重要阶段，特别是高考选科、选专业规划，因此生涯规划可以明确其选专业方向，明确人生方向和目标，对于其人生的发展有着重要的意义。帮助高中生设定清晰的目标可以为其学习提供动力，激发学习的积极性，确定个人的优势和兴趣，发展学习技能和策略，生涯规划在本学期的课程中占较大比重。 教学过程 导入环节 两种导入方式，第一种导入采用教师的职业故事，这部分有借鉴morningmissv的生涯唤醒课程。 导入二：也可以采用两个小故事导入，相比较而言游戏导入会更有趣味性，但是时间要把握好。故事导入会更加契合生涯规划主题。 生涯规划的含义 职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，或者“人生规划” 。生涯的字面理解就是“生”，原意为“活着”，“涯”为“边际”，“生涯”就是指人的一生的意思，是人的一生的发展道路。 职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。 哲学家们一生都在思考一个问题，那就是我是谁，我从哪里来，我要到哪里去，这被称为哲学三问。作为高中生的我们也在思考，人的一生活着的目的和意义是什么，这就是生涯规划的过程。那么为什么我们需要生涯规划呢？我们来观看这个视频。 为什么需要生涯规划？ 此处播放湖南省高考理科状元杜青云的采访，讲述了他从北大退学，重新选择自己喜欢的专业的故事。杜青云是幸运的，因为他有选择的权利以及实力，而我们，如果做错了选择，将会付出很大的代价来调整步伐。 这张图在一定程度上反映了当前学校教育与就业市场之间的落差。由于缺乏对于行业、职业和具体企业的实际了解，学生对于第一份工作往往期待过高，入职后对于工作内容和工作节奏都无法适应，从而出现失落和迷茫的情绪。在领英此前发布的“大学生就业意愿调研”中也显示，近6成的大学生在第一份实习后转变了就业方向。因此应尽早开始对于目标行业和工作的了解，并通过实习和参与企业活动等方式，缩小预期与实际的差距。 怎样进行生涯规划？ 这里也可以播放张雪峰考研讲座的视频，提出以终为始的概念，借鉴生涯唤醒课程中的视频，剪辑成了能够电脑横屏播放的格式，更加清晰一些。因为学校设定，我们有部分班级的心理课是要上一个小时的，所以课件内容安排比较紧凑，充实，大家可根据自己需要删减 以终为始，出自《高效能人士的七个习惯》，原话为「begin with the end in mind」，意思是开始做一件事的时候脑海里要对结果有个预期，然后根据这个预期结果去开始，去展开行动。 因此我们要有一个目标，接下来我们一起来了解我的车日路模型，建立自己的目标。要求学生写出自己的兴趣、爱好、性格，了解自己，树立自己的目标和如何到达目标等。邀请学生分享自己的车日路模型。 结束语： 古语云:“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年 只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗 这个支点就是规划人生。希望同学们学会规划，仰望星空，脚踏大地，想大问题，做小事情。 ... ...