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高中班会 生涯规划第一课:做自己人生的导演 高中生生涯规划第一课 课标要求: 高中生处于人生发展的重要阶段,特别是高考选科、选专业规划,因此生涯规划可以明确其选专业方向,明确人生方向和目标,对于其人生的发展有着重要的意义。帮助高中生设定清晰的目标可以为其学习提供动力,激发学习的积极性,确定个人的优势和兴趣,发展学习技能和策略,生涯规划在本学期的课程中占较大比重。 教学过程 导入环节 两种导入方式,第一种导入采用教师的职业故事,这部分有借鉴morningmissv的生涯唤醒课程。 导入二:也可以采用两个小故事导入,相比较而言游戏导入会更有趣味性,但是时间要把握好。故事导入会更加契合生涯规划主题。 生涯规划的含义 职业生涯规划(career planning)也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”,或者“人生规划” 。生涯的字面理解就是“生”,原意为“活着”,“涯”为“边际”,“生涯”就是指人的一生的意思,是人的一生的发展道路。 职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。 哲学家们一生都在思考一个问题,那就是我是谁,我从哪里来,我要到哪里去,这被称为哲学三问。作为高中生的我们也在思考,人的一生活着的目的和意义是什么,这就是生涯规划的过程。那么为什么我们需要生涯规划呢?我们来观看这个视频。 为什么需要生涯规划? 此处播放湖南省高考理科状元杜青云的采访,讲述了他从北大退学,重新选择自己喜欢的专业的故事。杜青云是幸运的,因为他有选择的权利以及实力,而我们,如果做错了选择,将会付出很大的代价来调整步伐。 这张图在一定程度上反映了当前学校教育与就业市场之间的落差。由于缺乏对于行业、职业和具体企业的实际了解,学生对于第一份工作往往期待过高,入职后对于工作内容和工作节奏都无法适应,从而出现失落和迷茫的情绪。在领英此前发布的“大学生就业意愿调研”中也显示,近6成的大学生在第一份实习后转变了就业方向。因此应尽早开始对于目标行业和工作的了解,并通过实习和参与企业活动等方式,缩小预期与实际的差距。 怎样进行生涯规划? 这里也可以播放张雪峰考研讲座的视频,提出以终为始的概念,借鉴生涯唤醒课程中的视频,剪辑成了能够电脑横屏播放的格式,更加清晰一些。因为学校设定,我们有部分班级的心理课是要上一个小时的,所以课件内容安排比较紧凑,充实,大家可根据自己需要删减 以终为始,出自《高效能人士的七个习惯》,原话为「begin with the end in mind」,意思是开始做一件事的时候脑海里要对结果有个预期,然后根据这个预期结果去开始,去展开行动。 因此我们要有一个目标,接下来我们一起来了解我的车日路模型,建立自己的目标。要求学生写出自己的兴趣、爱好、性格,了解自己,树立自己的目标和如何到达目标等。邀请学生分享自己的车日路模型。 结束语: 古语云:“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年 只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点,那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗 这个支点就是规划人生。希望同学们学会规划,仰望星空,脚踏大地,想大问题,做小事情。 ... ...
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