跑 课堂实录 一、教学背景 运动能力是《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（以下简称“新课标”）提到的三大核心素养之一，然而一些教师在体育教学实践中把重点放在了运动技术的传授之上，忽视了对学生运动能力的培养。运动技术的传授固然重要，但学生的运动能力包括更为广泛的内容。教师过于强调运动技术而忽视运动能力的培养，会使体育教学变得机械僵化，无法取得较好的教学效果。为贯彻新课标要求，体育教学设计应确保教学内容与标准的要求紧密相连，确保学生在掌握运动技能的同时，其体育核心素养也能得到有效提升。优化后的教学设计有助于确保教学内容与新课标的要求紧密相连，能在传承运动技术的同时有效增强学生的运动能力。 二、学情分析 小学生的运动感知能力逐渐增强，他们在体育活动中能够更加准确地感知到身体的位置、动作的方向和速度等运动要素，对身体肌肉的控制也变得更加精准、协调。然而，由于他们的神经系统和肌肉系统尚未完全发育成熟，学生在执行复杂或精细动作时仍会表现出不稳定的情况。这意味着他们的运动感知系统具有很大的发展潜力。体育活动不仅为小学生提供了锻炼身体的机会，还促进了他们大脑神经元的连接。参与体育活动可以显著提升小学生的运动感知能力，可以说体育活动是提升他们这一能力的重要途径。反复练习和规范动作的纠正可以确保学生掌握正确的技术动作，让他们在不断的练习中提升自己的综合能力。 三、教学目标 1.技术传承目标：掌握正确的跑步姿势，包括起跑、途中跑、冲刺等各个环节的技术要领，如正确的步幅、步频、摆臂、呼吸节奏等。 2.能力培养目标：提高学生的身体素质，如耐力、力量、速度、灵敏性和协调性，培养学生的运动感知能力，使其能在不同环境下稳定发挥跑步技能，逐步提高身体素质。 3.情感态度目标：培养学生对体育运动尤其是跑步的热爱，通过跑步训练培养不畏困难的精神、团队协作和竞争意识，使其养成科学的运动习惯。 四、教学重难点 掌握正确的跑步姿势，提高学生的身体素质，提高学生的身体素质。 五、教学过程 （一）趣味导入 师：同学们，今天体育课咱们要学习的是“跑”。我先问大家一句，你们会不会“跑”呢？ （学生异口同声地说：会！） 生：老师，跑步谁不会啊？太简单了！ 师：哈哈，看来咱们班的小朋友个个都是“飞毛腿”啊！“跑”确实简单，但跑步也有它的技巧哦！你们跑步时有没有注意过自己的动作呢？谁愿意上来给大伙儿“秀”一把，让我瞧瞧你们是怎么跑步的？ （学生争先恐后地举手，教师随机挑选一位学生） 师：这位同学很积极，先提出表扬！那就请你来给大家作个示范，就像平常那样，从这边跑到那边，我们都好好看着哦！ （学生开心地来到起跑位置，欢快地跑了起来，老师和学生都在一旁认真观察） 师：大家要注意看，这位同学跑步的时候，他的步子有多大、手和脚的动作是不是很协调、他的呼吸是不是平稳。 （教师边看边以亲切的语气描述并引导其他学生关注跑步的关键要素） （学生演示结束后，教师用通俗易懂的语言，结合学生的实际动作，对其跑步方式进行点评，并引导其他学生发表自己的看法） （二）技术动作教学 师：同学们，刚才这位同学给大家展示了他跑步的样子，现在我们一起研究一下怎么跑步才更科学。你们想知道答案吗？ 生（集体）：想！ 师：那好，首先，我们来看“起跑”。正确的起跑姿势是两脚前后开立，有力脚在前，紧贴起跑线，后脚跟稍抬起，就像弹簧一样蓄力，准备随时发力。 （教师现场演示） 师：接着是“途中跑”。我们在跑步时要注意让前脚掌先着地，而非全脚掌或脚跟。这是因为前脚掌着地可以起到缓冲和推进的作用，能够减少能量消耗。 （教师边解释边做动作进行示范） 师：接下来，我们看“摆臂”。跑步时， ... ...
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