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课件网) 呵护心灵，绽放青春 主讲人： 01 触目惊心 很多孩子的手指已经在经年累月的握笔用力过程中悄悄变形了。当然有些孩子手指的变形源于习惯性的啃咬，这恰恰是一种舒缓释放压力的行为。 在青春时光里那些被忽视的伤痛，那些藏在孩子们内心深处的挣扎。 青春，本应是绽放光彩的美好时光 精神卫生中心 18岁高三男学生 某重点高中就读 初三女学生 讨厌身边同学 讨厌老师 02 痛心 本应在校园里快乐地学习、在操场上尽情地奔跑，然而此刻却不得不来到精神卫生中心寻求帮助。 2023年，中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布《中国青年发展报告》，提到全国有3000万名17岁以下的青少年和儿童受到心理问题困扰。 不仅是精神科门诊，就连住院人数也在逐年增长。目前，少儿心理科病床，使用率经常保持在90%以上。这些孩子一部分患有多动症、抽动症等神经发育障碍类疾病，另一部分则患有抑郁症、焦虑症、躁狂症等情绪类疾病。“他们的年龄多处于12-16岁之间，患有情绪类疾病的占大多数。” 抽动症 又称为抽动秽语综合征，是一种以不自主的、突然的、快速的、重复的、无节律的运动或发声为主要表现的神经精神障碍性疾病。 抽动症通常在儿童时期发病，部分患者的症状会持续到成年。 单击添加项标题 抽动症对心理健康造成影响 一、自卑心理 异样眼光和嘲笑， 性格孤僻、内向，不愿意与他人交往。 二、焦虑和抑郁 焦虑和不安，伴随抑郁症， 影响患者的学习、生活和工作。 三、影响学业 注意力往往比较难以集中，伴随多动症。 影响他们的学习效率和成绩。 四、社交障碍 感到尴尬和不安，不愿意与他人交往。 导致患者的人际关系紧张，影响他们的心理健康和生活质量。 如何帮助抽动症孩子保持心理健康呢？ 不要粗暴对他们进行批评和指责， 教育其他同学和朋友。 理解和接纳 多与患者沟通交流，了解他们的内心感受。 心理支持 树立正确行为标准。 行为治疗 恰当选择中医，西医。在医生的指导下用药。 药物治疗 03 寻根溯源 尽管这些患者的症状看起来大相径庭，但探究病因，却有着相似之处。近期发布的《儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告（2024）》给出了答案，报告称学习压力和家庭环境是导致孩子生病的两大原因。 学习压力 在学校：竞争，考试成绩，时间长，课程 课后：作业，辅导班，兴趣班 身心俱疲，逐渐失去了对学习的兴趣和热情。 心理承受能力达到极限，焦虑、抑郁等心理问题。 犹如大山 家庭环境 一个温暖、和谐、充满爱的家庭环境可以为孩子提供坚实的 心理支持， 让他们在成长的道路上充满自信和勇气。 04 教师心理 心理小测试 想象一下，你现在走进了一片森林，你觉得这片森林是： A. 充满了参天大树，阳光透过树叶洒下点点光斑 B. 树木比较稀疏，但是有一条清晰的小路 C. 树木很矮小，周围有点阴森 选 A 的老师，可能你的内心比较乐观积极，对生活充满了希望； 选 B 的老师，你有着明确的方向感，即使在复杂的环境中也能找到自己的路； 选 C 的老师，可能你现在正面临着一些压力或者困扰，让你的心境有点低沉。需要注意调整自己的心态。 教师如何保持自身的心理健康 培养兴趣爱好 学会自我调节 寻求支持和帮助 保持积极的生活态度 当你有了某项爱好之后，在你去做你爱好这件事的时候，你的心情会很好的。 培养兴趣爱好 跑步软件：阿甘跑步，keep健身，咕咚，乐动力。 播放音乐， 记录跑步数据，激励话语。 一场酣畅淋漓的运动，不仅能把身体舒展开，缓解紧绷感，同时运动的劳累会让你暂时忘记烦心事，一举多得。 培养兴趣爱好 培养兴趣爱好 炫彩水晶水饺 菠萝鹦鹉饭 培养兴趣爱好 培养兴趣爱好 喜马拉雅 （趣配音） 全民K歌 抖音，快手，哔哩哔哩， 西瓜 ... ...
