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课件网) 导课 “脆皮大学生” “脆皮大学生”这一词汇走红网络。“脆皮大学生”指现在的大学生虽然年纪轻轻却很容易生病、受伤,动辄小病小痛缠身,像“脆皮'一样脆弱。导致“脆皮”的状况可谓千奇百怪譬如伸懒腰把脖子扭了,玩手机玩成斜视,系个鞋带就能两眼一黑犯低血糖,甚至还有跑八百米气喘吁吁导致呕吐的....这一系列状况让人啼笑皆非。正值美好年华、本该体格强健的大学生突然成了脆皮的代名词，引发了一部分人对当前大学生身体素质的担忧。 测一测,你被“确诊”为“脆皮学生”了吗 1.走两步就喘气 2.每天都很困很累，嗜睡 3.记性变差 4.爱掉头发 5.一运动就容易扭伤 6.饿肚子,血糖变低就容易晕倒 请你说一说是什么让他们变得如此“脆皮”？ 提示:不良作息、熬夜追剧；饮食无节制、常喝碳酸饮料；扭曲的审美观，以瘦为美；不良习惯、吸烟；缺乏运动、躺平. 爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼 身体，强健体魄。 10.1 爱护身体 部编版 道德与法治 七年级上册 第十课 第三单元 珍爱我们的生命 生活观察 上述健康的生活方式，你做到了哪些？这些做法对你有什么影响？ 健康的生活方式 合理的饮食 适量的运动 有规律的作息 良好的卫生习惯 了解自己的药物过敏情况 了解家庭成员的健康信息 不滥用药物 定期体检 (1)我做到了合理饮食、适量运动、作息规律、定期体检、不滥用药物等。这些做法有助于自己的身体健康，拥有充沛的精力、蓬勃的朝气和健康的体魄，提高生命的质量。 (2)还需要注意劳逸结合、了解生理保健知识、生活有规律，杜绝不良嗜好。 一、为什么要爱护身体？ 身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 身体是生命存在的根本。 2024年5月，在霸王茶姬、奈雪等巨头茶饮品牌还在大打十元促销价格战之时，中药版乌梅汤却异军突起，占据茶饮榜热门久久不去，“中药店买酸梅汤”的相关话题也多次登上热搜，在年轻人中掀起了一股去中医院买酸梅汤的热潮。此外，近年来医院就医群体中也涌入了更多的青年，他们更多的是通过体检来获取自身的健康信息。 思考：结合材料，分析当代青年应该如何养生。 2.如何爱护身体？ 2.如何爱护身体？ ①爱护身体，应当关注自己的身体状况。 A.我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康。 B.积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。 奶茶不离手？看看奶茶里都有什么 奶茶不离手？看看奶茶里都有什么 课堂笔记 1. 爱护身体的意义 ①身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 ②爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 理解基本概念是打好基础的关键，如见义勇为和法律援助相关知识。在新时代背景下学习道德与法治，为了更好地掌握道德与法治知识，提升道德与法治学习成绩的关键在于定期进行知识点自我检测很必要。特别是日常生活中常见的法律问题。培养批判性思维有助于深入理解。特别是宪法和刑法中的基础条款。将复杂概念分解为简单部分理解。如知识产权和网络安全相关法规。如诚信、友善等基本道德规范的实践意义。面对中考的道德与法治科目备考，参加法律知识竞赛检验学习成果。 议一议 ：党和国家为什么如此重视公民身体健康？ 《“健康中国2030”规划纲要》明确提出加大学校健康教育力度。将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有阶段素质教育的重要内容 ... ...
