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课件网) 4.1 人要有自信 第四课 自信给人力量 第二单元 焕发青春活力 学习内容 1. 自信的含义 2. 自信的重要性/作用 3. 区分自负、自信、自卑 4. 自信的来源 考试前同学们阳光自信的笑容 自信满满的才艺表演 飞行员的自信神态 航天员的自信风采 生活观察： 观察下面图片中自信者的风采 思考：结合图片，谈谈你对自信的理解。 笔记：1. 自信的含义 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 春晚舞台自信的“小狮子” 在《登高》节目中 ，“小狮子”熙悦在C位翻腾跳跃每一个动作都干净利落、灵动俏皮用精彩的表演为大家送上了步步高升、事事顺利的美好祝愿。 她的爸爸说，平日里熙悦乖巧、安静，是个慢性子“但只要穿上舞狮服一下子就自信起来” 我觉得自己不行，不想参加。 我要看看有没有自己擅长的项目。 有，我就参加。 我想试一试，但又害怕失败。 我想挑战一下，正好可以提升自己。 …… 近期，学校将开展“挑战者”主题系列活动，同学们可以报名参加不同的项目。 这种心态源于对自我能力的低估或是对失败的恐惧。 表明她遇事比较理性， 但缺乏勇于尝试的精神。 体现了她对未知的挑战的恐惧和对失败后产生的挫败感的担忧。 这是一种充满自信的心态。 ① 自信让人乐观坚定。 自信是一种“我能行”的信念。 “我能行” 的信念 思想上 行动上 情感上 相信“我能行” 表现“我能行” 体验“我能行” 2. 自信的重要性/作用 2. 自信的重要性/作用 正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 ① 自信让人乐观坚定。 笔记：2. 自信的重要性/作用 ① 自信让人乐观坚定。让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 ②自信让人远离自负与自卑。能够实事求是地看待自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 自负 自信 自卑 结合生活经验，说说自负、自信与自卑三种状态的不同表现，并谈谈这三种状态会产生什么影响。 觉得自己是演讲的天才，不需要进行精心准备，演讲前选择放松娱乐。 实事求是地看待自己，提前准备演讲稿并不断优化，进行模拟练习，从容应对演讲中的突发情况。 认为自己不如别人，低估自己的演讲能力，不敢尝试，惧怕当众演讲。 可能导致忽视细节和准备不足 能够激发自身潜能并从容面对各种问题 限制个人的表现和发挥 自负 过高地估计自己，自以为是，好高骛远。 自卑 轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。 自信 能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 3. 区分：自负、自卑、自信 以下是演讲比赛时，部分参赛选手在上台前的不同表现。 玲玲紧张得不停喝水，手心冒着冷汗，心里念叨着：完了，词都忘光了。我就说我不行，今天肯定会搞砸的!” 小刚不屑地看着其他选手说:“他们面对这样的小场面都这么紧张，这对我来说不过是小菜一碟，没什么好准备的，冠军非我莫属!” 小明轻轻地调整呼吸，不断暗示自己:“放轻松，一定行！内容我都熟悉了, 我只要正常发挥就好，一定会取得好成绩!” 自卑 自负 自信 辨一辨 笔记：2. 自信的重要性/作用 ① 自信让人乐观坚定。让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 ②自信让人远离自负与自卑。能够实事求是地看待自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 ③相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。（33页，蓝色小字） 自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得 ... ...
