高二政治导学案 主备人： 课题 9.2把握适度原则 课型： 新授课 授课时间：2026年 月 日 学习目标： 1：结合具体案例，理解度、适度、适度原则的含义。 2：能结合自身学习与生活，领会遵循适度原则的要求，反对折中主义。 一、课前三分钟 自主预习：阅读教材P82-84的内容，找出以下问题的答案并圈画好。标注疑难点。 1：什么是度、关节点、适度 2：区分量变与质变的根本标志 3：什么是适度原则 4：如何正确运用适度原则 二、新课讲授 任务一：适度的含义 议学情境一：探究与分享： 《论语·先进》载：“子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及。’” 思考:孔子所说的“过犹不及”，对我们的生活有什么指导意义？请举例说明理由。 议学任务1： 事物质与量的统一体现在“度”中 知识点1： 1：事物质与量的统一体现在“度”中：含义，重要性，关节点（或临界点），度与关节点的关系 2：什么是适度：区分量变与质变的根本标志，遵循适度原则的原因，要求 对应训练： （2023·全国·高三专题练习）“小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。”小满是中国二十四节气中第八个节气，与大暑小暑、大雪小雪、大寒小寒等不同，二十四节气中并无大满这个节气，这与中国传统文化讲“中庸”之道，忌讳“太满”“大满”，认为“物盈则倾”“物极必反”的观点相一致。这启示我们要（ ） ①坚持量的积累，促进事物的飞跃性发展 ②创造条件促使矛盾斗争性向同一性转化 ③处理好事物发展过程中连续性和间断性的关系，把握适度原则 ④注意质变的节点，防止不利的质变发生 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 任务二：掌握适度原则 议学情景二：结合探究与分享 思考：上述材料反映了什么道理 你对学习与娱乐二者关系的把握是否适度 请为自己制订一份适度娱乐的计划。 议学任务2：掌握适度原则 知识点2： 1：适度原则的必要性 2：适度原则的含义 3：适度原则的要求 对应训练： （2023·天津河西·统考一模）心理学研究指出，适度焦虑是健康的，可以帮助提高效率。完全不焦虑唤醒不了身体的兴奋状态，难以发挥最佳水平。但如果焦虑严重，则会降低效率，对生活和学习造成负面影响。从辩证思维角度看，下列选项与之相一致的是（ ） A．近朱者赤，近墨者黑 B．学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进 C．锲而不舍，金石可镂 D．水至清则无鱼，人至察则无徒 四、课堂小结 结合思维导图引导学生回顾本节课所学的主要内容，强调本课的重难点和背诵的知识点。 质量互变规律原理及方法论意义： 原理（主要内容） ①任何事物都是质与量的统一体，量变与质变是事物变化发展的两种基本状态。 ②量变是质变的必要前提。 ③质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。 ④事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。 方法论 (1)以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。 (2)遵循适度原则 ①把握好“分寸”，不犯极端化错误。 ②积极推动事物发展到最佳状态，“得中”而处之，反对折中主义。 ③要改变我们不需要的事物的特定的质，就要积极创造条件，促进事物的质变。 课堂训练 当人们沉溺于“指尖社交”，长时间低头看手机时，颈椎病就找上门了。据清华大学力学专家分析，在人们低头时，前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°，前屈幅度达到30°，就会影响到颈椎；长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害。因此，“低头族”患颈椎病的概率极大。有关研究显示，当前，青少年的幸福感与花在智能手机等电子设备上的时间密切相关。为此，研究人员建议，青少年想要更快乐，需要限制“屏幕时间”，最好把玩智能手机、电脑游戏等的时 ... ...
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