五年级暑期学习 运动 阅读三合一打卡本

/ 让教学更有效 精品 2026五年级暑期学习+运动+阅读三合一打卡本 （60天完整版） 每日学科巩固 · 体育体能训练 · 课外阅读提升 年级：五年级 姓名：_____ 家长签字：_____ 卷首寄语 亲爱的同学： 充实的暑假如约而至！本册打卡本设置三大固定任务：语数每日基础练习、体育锻炼打卡、短篇阅读理解。每天坚持打卡，既能牢牢巩固五年级下册课本重点知识，又能强健体魄，积累优美词句。合理规划作息，度过自律又充实的假期！ 每日通用打卡栏（全文统一格式） 日期：月____日 天气：____ □ 学科练习完成 □ 体育锻炼完成 □ 课外阅读完成 家长评价：□优秀 □良好 □有待改进 第一部分：空白打卡习题（8周，共计60天） 第一周（第1天—第7天） 第1天 一、语文基础练习 看拼音写词语 duàn liàn（ ） nǐ dìng（ ） juàn liàn（ ） 选词填空：肃然起敬 情不自禁 看到战士们艰苦训练的场景，我们不由得（ ）。 句式改写：雨滴敲打着玻璃窗。（改为拟人句） 好词摘抄栏： 二、数学基础练习 口算 0.25×40=____ 3.6÷0.12=____ 125×0.8=____ 简便计算：36.7+78.5+63.3 填空：长方体有（ ）个面，相对的面大小相等。 三、运动打卡（三选一，锻炼时长30分钟） ①一分钟跳绳4组 ②立定跳远30次 ③户外慢跑20分钟 今日锻炼项目：_____ 四、阅读理解短文 　　村口的老榆树已经伫立几十年。粗壮的树干需要两三个人合围，浓密的树冠撑开巨大的绿伞。盛夏时节，村民们围坐在树荫下乘凉闲谈。狂风暴雨袭来，老树紧紧扎根泥土，始终稳稳挺立，默默守护着小村庄。 短文的中心句是哪一句？ 老榆树拥有怎样可贵的品质？ 第2天 一、语文练习 给加点字注音 血泊（ ） 踌躇（ ） 威吓（ ） 修改病句：我们要不断改进学习方法，提高学习效率。 补全成语：胸有（ ）竹 摩拳（ ）掌 二、数学练习 口算 1.5×60=____ 4.5÷0.15=____ 简便运算：125×3.2 判断题：正方体是特殊的长方体。（ ） 三、运动打卡：仰卧起坐4组，每组25个 四、阅读短文 　　萤火虫只在夏夜悄然飞舞。它的腹部可以发出柔和的冷光，发光时不会产生热量。光亮既能帮助萤火虫寻找同伴，又能吓退鸟类天敌。小小的昆虫依靠独特的生存本领，在夜色里自由穿行。 萤火虫发光具备哪两种作用？ 本文文体属于（ ） A.记叙文 B.说明文 C.散文 第3天 一、语文练习 形近字组词 妒（ ） 护（ ） 炉（ ） 缩句：金色的朝阳洒满一望无际的原野。 仿写比喻句：湖面平静得像一面光洁的铜镜。 二、数学练习 口算 2.4×5=____ 7.2÷2.4=____ 应用题：一个长方体长10cm，宽6cm，高5cm，求棱长总和。 三、运动打卡：来回折返跑练习 四、阅读短文 　　乡村傍晚宁静又温柔。夕阳染红漫天云霞，稻田铺满金色霞光。小河流水叮咚作响，鸡鸭成群结伴回到院落。晚风裹挟着瓜果清甜的香气，劳作一天的村民坐在门前闲谈，整个村庄祥和安宁。 短文按照什么顺序描写景物？ 摘抄一处景物描写语句。 第4天 一、语文练习 关联词填空：（ ）坚持每日阅读，（ ）能不断积累文字素材。 “被”字句改“把”字句：小草被和煦的春风吹绿了。 二、数学练习 口算：3.5×20=____ 6.3÷0.21=____ 简便计算：47.8+81.5+18.5 三、运动打卡：高抬腿练习5组 四、阅读短文 　　蚂蚁是极具凝聚力的劳动者。一旦发现大块食物，领头蚂蚁立刻返回巢穴传递消息。成群同伴齐心协力，共同拖动重物。再庞大的食物，依靠集体团结的力量，都能顺利运回洞穴。 本段中心句是什么？ 短文赞美了蚂蚁怎样的精神？ 第5天 一、语文练习 多音字组词 泊 bó（ ） pō（ ） 写拟人句：春风拂过辽阔的原野。 二、数学练习 口算：1.6×50=____ 8÷0.16=____ 填空：正方体棱长扩大2倍，棱长总和扩大（）倍。 三、运动打卡：跳绳+拉伸放松 四、阅读短文 　 ... ...