前滚翻教案（水平四） 班级：初二3班 人数：56人 授课教师： 授课时间： 教学内容 技巧：前滚翻 游戏：接力比赛 教学场地 田径场 教学器材 垫子9张，方块和小球各1个，接力棒2根 教学目标 认知目标：让学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。技能目标：使学生基本掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.情感目标：通过模仿和游戏练习，培养团结协作、积极进取的优良品质 重点难点 重点：滚动圆滑，直线滚动。难点：蹬地有力，头后部着垫。 教学流程 整理课堂常规———设疑导入引发学生兴趣和宣布本次课内容———带领学生进行热身活动———教师进行讲解示范动作要领———分组练习———分组进行接力比赛———学生展示与互评———放松、小结。 课序 时间 达成目标 学习内容 教学指导 组织与要求 课的导入引发兴趣 10分钟 让学生集中注意力充分活动身体，防止受伤 一、课堂常规1、教师检查学生服装2、师生问好3、宣布本节课内容4、安排见习生。二、准备活动 围绕篮球场慢跑穿插高人、矮人游戏 1、课前检查场地、器材的安全性2、讲解本节课的内容及注意事项3、安排见习生讲明慢跑的要求游戏的方法 组织：（图一） ×××××××××××××××××××××××× 要求：快、静、齐组织：围绕篮球场边线慢跑要求：思想集中 教师示范学生练习尽情尝试展示成果相互评价享受快乐 25分钟 初步掌握前滚翻的技术动作要领尝试练习，发现问题鼓励学生自我展示，培养荣誉感发展学生协调能力，培养团队协作精神 一、前滚翻动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。）2、技术要点：（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。（3）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。3、易犯错误：（1）、团身不紧，身体松散，导致翻滚速度不够。（2）、 蹬地，推手用力不够。（3）、小腿没有紧靠大腿4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。二、接力游戏 1、教师让学生尝试做前滚翻。2、让学生按自己的理解回答前滚翻的动作要领是什么？3、以方块和小皮球的滚动的方式导入新课，让学生明确“团身”的意义4、教师示范完整动作、讲解动作要领、身体用力要求、重点难点以及保护的方法。5、学生分组练习，并设立保护，教师巡回检查指导。6、集合，每小组推荐一位优生进行展示，比赛。7、集体评议。教师讲解游戏方法组织学生进行练习做好裁判工作 组织：（图二）教法：学生示范、学生观察试述要领教师示范讲解动作要领及注意事项3、分组练习分 集合队形四行分为八行，分为8组练习，由组长负责保护帮助进行练习。（图三）要求：练习过程中注意安全，听从小组长指挥。 组织：○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ××× ××× 要求：听从指挥，注意安全 愉快结束 5分钟 学生在音乐中放松运动，学生心情愉快 1、放松运动。2、小结讲评。3、小组长收回器材，4、师生再见。 在教师带领下做放运动。对本次课进行总结，并提出要求及期望。安排小组长收拾器材。 组织：四列横队广播队形站好如图一要求：全身心放松。 预计运动负荷：中 平均心率： 120～130 次/分 教学反思： ... ...
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