备战2025年中考英语(通用版)热点话题写作健康与运动：体重管理年课间延长(学生版+教师版)

2025年中考英语热点话题写作-健康与运动: 体重管理年 课间延长 热点聚焦 真题助力 聚焦热点：科技发展 子话题1： 体重管理与健康 青少年如何保持健康体重（2025·江苏徐州·一模） 我运动我健康（2025·山东济南·一模） 分享自己在体重管理方面的表现和计划（2025·浙江温州·一模） 学校关于学生超重原因的调查并提出具体建议（2025·山东济宁·一模） 子话题2： 课间延长 课间延长的目的、活动和好处（2025·江苏无锡·模拟预测） 对课间延长的看法和感受（2025·湖南郴州·一模） 我最喜欢的运动（24-25九年级下·江苏泰州·开学考试） 延长课间后的活动选择（2025·浙江·一模） 对学校新规定 (学生7:30之后到校) 的看法（2025·山东济宁·一模） 体重管理与健康 （2025·江苏徐州·一模）2025年3月25 日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，持续推进“体重管理年”三年行动。明确提出“健康体重是全民健康的核心指标，并将体重纳入慢性病防治的核心策略。作为青少年的你，正是长身体的关键时期。你学校英语社团正在开展“How to keep a healthy weight”征文活动。作为阳光中学九年级的学生，请你写一篇征文，内容包括： How to keep a healthy weight 1. Why should people keep a healthy weight 2. What are your suggestions a. Eat a balanced diet. b. Exercise regularly。 ……（自己再补充至少一点） useful words: heart diseases 心脏病 diabetes 糖尿病 calories 卡路里, 热量 注意： 1.词数：90左右。征文需包括以上要点，可适当发挥。 2.文中不可出现真实姓名和校名。 3.开头、中间已给出，不计入词数。 _____ 【答案】例文 With the development of society, more and more people pay attention to weight control. Why should people keep a healthy weight Because fatness can cause serious problems like heart diseases or diabetes. Some overweight people may lose confidence because they are laughed at by others. (While people who are too thin are easily to fall ill and weakness is also harmful to their health.) How can we keep a healthy weight Here are some useful tips. First, eat a balanced diet. We should eat more vegetables, fruits instead of junk food like hamburgers and sweets. Second, exercise regularly. Doing sports such as running, swimming, or playing basketball helps burn calories. Even walking for 30 minutes every day can make a difference. Third, get enough sleep. Staying up late can lead to weight gain, so we should sleep for at least 8 hours each night. In my opinion, small daily changes can make a big difference. If everyone takes action, we can have healthier lives. 【详解】[总体分析] ①题材：本文是一篇说明文，介绍了人们保持健康体重的原因和方法； ②时态：时态为“一般现在时”； ③提示：阐述人们需要保持健康体重的原因，并给出保持健康体重的建议。 [写作步骤] 第一步，引出话题，指出随着社会发展，人们关注体重控制，并说明保持健康体重的原因。 第二步，详细列举保持健康体重的方法，包括饮食、运动和睡眠方面。 第三步，表达观点，认为日常小改变会有大不同，鼓励大家行动起来拥有健康生活。 [亮点词汇] ①pay attention to关注；注意 ②cause引起；导致 ③balanced diet均衡饮食 ④regularly有规律地；经常地 ⑤make a difference有影响；起作用 [高分句型] ①Because fatness can cause serious problems like heart diseases or diabetes.（使用“because”引导原因状语从句，清晰解释人 ... ...