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课件网) 同学们，你们喜欢快乐吗？ 生活中有没有让你笑开花的事呀？ “快乐鸟”是一个富有童趣和象征意义的表达，通常指代能够发现快乐、创造快乐、传递快乐的人。“快乐鸟”比喻像小鸟一样自由、欢快，能主动寻找生活中的美好，即使遇到困难也能保持乐观。 本课目录 我很快乐 也有不开心的事 快乐门诊部 会应对 更快乐 让我们一起 开启快乐之旅吧！ 我很快乐 快乐门研究员上岗啦！ 我的快乐清单 分享自己的快乐经历 成为快乐研究员，出发！ 1.观察教材中“我很快乐”的六幅图片，说说图片中的小同学在做什么，他们的表情和动作是怎样的。 “我分享，我快乐” → 讲故事给朋友听 “我创造，我快乐” → 做礼物送妈妈 “我进步，我快乐” → 被老师表扬 2.补充句式：“我_____，我快乐。” 关键词：分享、创造、进步、陪伴、成功、运动、被爱…… “快乐不是等来的，而是发现的、创造的、分享的。” 小结：快乐有很多种，有分享快乐（如分享故事、礼物）、创造快乐（如做手工、发明小玩意）、进步快乐（如学习进步、技能提高）等，生活中处处有快乐，只要我们用心去发现和体验。 生活处处有快乐。把生活中快乐的事情写下来，分享给大家。 分享故事 把有趣的事告诉大家。 赠送礼物 给妈妈一个小惊喜。 获得表扬 因为进步感到自豪。 生活中，你有没有这样的快乐事？ 分享我的快乐故事 1. 快乐就在身边： ① 和家人一起做饭、散步、讲故事。 ② 和朋友玩耍、分享玩具、互相帮助。 ③ 受到表扬、学会新本领、完成小目标。 ★ 我分享，我快乐 → 把快乐说出来，快乐就会变大！ → 快乐像阳光，越分享越明亮！ 快乐分享 我的快乐清单 快乐事件 写下让你最开心的事 和谁分享 记录下你的小伙伴 我的感受 描述当时的心情 我进步，我快乐； 我分享，我快乐； 我创造，我快乐； 我____，我快乐！ 你认识这些表情吗？ 不开心收集箱 把你的不开心事告诉我们吧！像蜗牛和寄居蟹一样有自己的烦恼（寄居蟹经常找房子，蜗牛不能换新房子） 我经常要找房子，一想起这件事，我就不开心。 我不能换新房子，一想起这件事，我也不开心。 快来分享你的烦恼吧！ 也有不开心的事 ★ 不压抑、不羞愧 → 承认它，就像抬头看云一样自然。 → 接纳它，是照顾自己的第一步。 不开心的事像乌云 被好朋友冤枉 心里觉得委屈，想解释却不知道怎么说。 没人一起玩 看到大家都在玩，自己却孤零零一个人。 不开心的事就像天上的乌云，常常会出现，但阳光终会出现，乌云也终会飘走。 因为不被邀请一起玩而生气 被冤枉而难过 3.把自己的不开心的事写下来放进收集箱里，然后和大家一起分享和讨论，看看大家有哪些不开心的事，以及如何应对。 我的情绪调节卡 当我感到焦虑时 我可以试试深呼吸加暂停三秒，让心跳慢下来，头脑更清醒。 当我感到沮丧时 我可以试试写快乐清单，记录三件让我微笑的小事，重拾掌控感。 当我感到紧张时 我可以试试画情绪涂鸦，把心里的乱线变成彩色图案，释放压力。 快乐门诊部 快乐门诊部开诊啦！ 哪些快乐没道理？ 哪些不快乐要挺住？ 成为小医生，出发！ 案例一：坚强的小勇士 我们的结论 有些痛苦是成长的必经之路，我们要学会勇敢面对，而不是选择逃避。 每一次的坚持，都会让我们变得更强大，成为生活中的小勇士！ 你也是最棒的小勇士！ 卡片1：打针很疼，但他每次都能挺住。 健康情绪 → 讨论：为什么这是值得表扬的？ 引导：疼痛是暂时的，坚强是宝贵的；有些苦必须吃，才能长大。 案例二：努力的收获 我的快乐分享 假期里，我学会了骑自行车，感到非常快乐！ 通过努力学会新本领，这种快乐最难忘！ 结论：努力获得的快乐最有意义！ 卡片2：假期学会骑自行车，非常高兴 → 健 ... ...
