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课件网) 教学课件 基础模块 心理健康与职业生涯 第14课 执行规划 夯实基础 第一框 提高规划执行力 学习目标 理解执行和坚持职业生涯规划的重要性，增强学生的时代责任感。 明确职业生涯规划落需要采取行之有效的方法，并要定期检查规划执行效果，提升自身的交流和合作学习能力。 确立在校期间职业生涯规划的目标并制订行动计划，落实职业生涯规划的执行。 通过自身学习不断提高规划执行力，提高自立自强、自主自助能力。 01 认真执行规划各项措施 02 定期检查规划执行效果 目录 一、认真执行规划各项措施 视频导入 视频：优秀毕业生讲述自己成就梦想 观看视频，分享视频带来的启示 无奋斗不青春，没有执行，一切都是空谈，认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。“艰难困苦，玉汝于成”，我们在职业生涯规划执行过程中可能会遇到各种问题和困难，要迎难而上，决不轻言放弃，才能收获胜利的果实。 阅读与思考 小陈是怎样执行职业生涯规划的？ 你打算如何有效地执行职业生涯规划？ 思考问题 小陈从小生活在牧区，她对动物充满感情。初中毕业后,小陈到中职学校学习宠物养护与经营专业。她为自己制定了毕业十年后拥有自己的宠物美容店的职业生涯目标。为了实现这一目标,她不仅认真学习专业课程,还注意积累有关宠物美容的知识。小陈制订了具体的周计划和月计划。周计划是上网查资料，了解宠物的品种和习性，并做好笔记。月计划是追踪宠物界的时尚趋势,留意各种宠物造型，随时将最新的造型画下来,按照计划，小陈经常去宠物店，了解并记录宠物美容和护理 的日常工作情况、问题和解决办法。她加入宠物护理群，主动学习专业技能，并与同学结成学习小组，督促自己每天学习。为了增加实践经验，她还经常给小动物做造型，并拍照发布。小陈每完成一个小目标,都在日历上留下记号。小陈对自己取得的成绩很是自豪，她也成了同学心目中的“宠物小专家”。 一. 认真执行规划各项措施 认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。职业生涯发展的历程犹如攀登高山，在登山的路上会遇到各种问题和障碍。只有矢志不渝、坚定前行，才能收获胜利的果实。“艰难困苦，玉汝于成。”在向规划目标奋进的过程中，我们要对实现目标坚信不疑，迎难而上，决不轻言放弃。 为什么要提高规划执行力？ 一. 认真执行规划各项措施 “不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”职业生涯规划的落实，不是一蹴而就的，而是一步一步实现的。一切结果都是行动的积累，只有行动才能达成规划的目标。 如何提高规划执行力？ 提高规划执行力的方法: 及时记录规划执行情况，通过自我检查、自我约束，提醒自己严格执行； 坚持自我激励、自我鞭策，学会时间管理，珍惜时间、善用时间，提高时间利用率； 每天坚持完成小目标，逐步实现大目标； 请他人监督，向老师、家人、同学等公开自己的规划，请他们督促、激励自己。 相关链接 图表法和日记法是执行规划的好方法。 制订一个检查表,把完成规划的时间、任务列成表格,每完成一项任务,就在表格上打“√”。随着规划的执行,可在图表上直观地看到自己的执行情况,也能及时反思未完成规划的原因，并提出改进措施。 图表法 通过写日记来督促自己严格执行规划。坚持写日记，对规划的完成情况和执行存在的问题进行反思，寻找改进办法,督促自己完成规划任务。 日记法 图表法 日记法 微视频 如何提高执行力？ 二、定期检查规划执行效果 阅读与思考 如果小郑坚持使用任务单的方法，他会取得哪些成效？ 你会怎么设计自己的任务单？ 思考问题 小郑是一名数字媒体技术应用专业的学生。早在入学之初，他就规划好了未来的发展道路,并 ... ...
