初中体育与健康 / 通用版 / 初二上学期 / 编号:20101540

初中体育与健康 前滚翻 教案(表格式)

日期:2024-05-15 科目:初中体育 类型:教案 来源:二一教育课件站
关键词:教师,学生,动作,练习,方法,进行
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《前滚翻》教案 教学内容1、前滚翻2、情景游戏:勇夺先峰 重点:掌握完整动作,不断提高协调、连贯性。学生能够互相帮助。难点:团身紧,滚翻圆柔。 教学目标 1、 认知目标:让学生能初步了解掌握前滚翻的技术动作,通过方法改进团身不紧,动作不协调不连贯等困难,在运动中体验成功。2、 技能目标:通过学习80%--90%的学生掌握前滚翻正确的技术动作,提高学生自我保护的意识。3、 情感目标:通过创造练习和游戏练习,培养学生体操意识,勇于实践,团结协作和积极进取的优良品质。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 开始热身部分 一、课堂常规:(1)集合整队,观察队形,检查常规,与学生亲切问好。安排见习生。(2)宣布本课的内容与要求。二、热身活动:《快找同伴》方法:学生依次绕着圆圈进行慢跑,听到老师数数的时候,依据教师喊出的数字迅速抱成团。三、准备活动:1、头部 2、伸展3、体侧 4、体转5、腹背 6、跳跃四、辅助练习:(1)小皮球跳跳跳:教师喊“小皮球”学生迅速低头下蹲双手撑垫,双脚原地蹬地跳,同时喊“跳跳跳”(2)滚元宝:坐在垫子上,两手抱膝、低头,在垫子上做来回的滚动。 1、整队,向教师报告,师生问好,安排见习生。2、教师导入:教学目标、教学内容、教学要求。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、教师讲解热身游戏方法,带领学生边跑边做游戏。4、学生跟着老师绕着圆圈根据老师的提示和口令参与热身游戏。5、教师讲解示范并领操6、学生成体操队形跟着教师进行韵律操。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡7、教师指挥学生站在体操垫后并讲解示范“小皮球跳跳跳”的练习。8、学生按顺序站在垫子前根据动作提示做小皮球跳跳跳跳的练习。9、教师讲解示范“滚元宝”的动作。10、学生按顺序坐在垫子上根据动作提示做小皮球滚滚滚的练习。 5—8分钟5—8次4×8拍3—5组3—5组 学习提高部分 一、技巧:前滚翻动作要领:蹲撑、两手撑垫,同时曲臂、低头、身体重心前移;然后两脚蹬地、提臀收腹团身,使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动,当滚至背部着垫时,迅速曲腿、团身、两手抱小腿成蹲撑。儿歌:两臂撑垫,成蹲撑;两腿蹬直,快低头;抱膝团身,像圆球。教学重点:团身紧,滚翻圆柔。保护帮助:帮助者单膝蹲立在练习者一侧,一手托肩,一手压小腿,必要时再扶颈、背、臀帮助完成蹲撑。二、游戏:勇夺先峰游戏方法:教师发令后,各队第一名同学手抱球迅速出发。通过单双脚跳区后,快速跑向标志桶,绕过标志桶后迅速按直线跑回,将球交给下一位同学。然后第二、第三名同学按方法依次进行比赛。最先完成的小组为胜。规则:1、听口令后出发,不能抢跑。2、小皮球必须用双手交接完成第二名同学才能出发。3、出现违规的队判成绩无效。 1、教师讲解示范。2、学生有序的围着教师听看教师的展示。然后学分组看图示。3、教师讲解示范动作要领,邀请学生与教师示范保护帮助的方法。并利用儿歌提示学生滚翻动作的要领。4、学生围着教师听看动作讲解和示范,并一起齐读儿歌。5、教师引导根据动作要领(唱着儿歌)按儿歌进行前滚翻抱腿成蹲撑练习。教师进行巡视指导,纠正错误。6、学生按照教师的方法,学生参照方法进行练习。依次参与保护帮助。7、教师启发学生用红领巾夹在脖子上,眼睛看着红领巾进行练习,纠正不低头的错误动作,教师巡视指导。8、学生参照方法继续练习。轮流保护帮助。9、教师启发学生在低头团身的基础上,纠正分膝的错误动作。教师巡视指导。10、学生参照方法继续练习。轮流进行保护帮助。11、教师引导学生在平垫子上独立完成前滚翻练习。教师巡回指 ... ...

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