前滚翻教学教案 年级 七年级 班级和学生数 男：20人 女：20人 课的类型 新授课 教材内容 1、前滚翻的教学2、力量素质的练习 教学目的 1.身体发展目标：根据学生的身心特点，发展学生的灵敏素质，增强学生的力量素质。 2.能力发展目标：使学生能正确掌握各种练习的方法及实际运用前滚翻的能力，能根据自己学习情况进行简单评价。 3.心理发展目标：使学生能真正快乐地根据自己的兴趣去学习，消除学生的厌学心理，并学会采用体育健身等方法调节情绪，培养克服困难的坚强意志品质。 4.社会适应目标：培养学生勇于创新、互相协作的精神，了解个体在群体中的义务和责任。 课的部分 教学内容 练习队行 时间 强度 教师活动 学生活动 身心导入10′ ××××××××××○○○○○○○○○○ △ 2′ 小 1、教师检查学生服装2、师生问好3、安排见习生4、宣布本节课内容：①前滚翻的教学②力量素质的练习 1、整队时“快、静、齐”2、认真听课3、听从教师安排 听音乐进行分组跑的练习并进行韵律操的练习 自由散开 8′ 中 1、教师放音乐2、说明变形跑的规则：要求学生自主创新，进行大胆的练习。3、做韵律操时，可以跟随教师进行模仿，不要求学生的动作，只要求学生能动起来。在做韵律操时，教师带领学生加入滚翻专项练习，防止在学习和练习过程中的颈部损伤。 1、学生分成4个小组，由组长和组员商量后进行练习。（1分30秒）要求：注重创新。2、韵律操：可跟随按教师的练习，也可自主进行练习。 -身心练习20′身心练习30′ 动作师范讲解：学生练习6′学生进行力量素质的练习，学生的队形可按8个小组进行， 学生围成一圈，观摩教师进行师范学生在小组长的带领下，自由站队 2′6′6′6′ 中上中上 动作讲解：双手撑住垫子，蹬地时，两腿同时用力，以头后上方触垫子，屈臂，低头，身体依次背、臀着地向前滚翻，然后抱膝，脚跟尽量靠近臀部，然后成站立，结束动作。要求：1、头部接触垫子的部位。2、团身，并且团身速度要快。3、结束动作时可附加一些有创意的动作。教师活动：1、教师做示范进行讲解（3分钟）2、说明学生的练习方法3、提倡学生提出一些新的练习方法。4、教师巡回指导，并参与学生练习5、教师根据学生练习情况进行讲评。二、游戏：“接力比赛”规则：学生自愿分成8个小组，分别为5人一组，从第一个开始，做完前滚翻后将前面的瓶子碰倒，回到原地与第二人击掌，第二人做完前滚翻后将瓶子扶起，依次类推，先完成的队伍获胜。1、根据所有的器材，提出练习的方法。2、要求学生根据教师的练习方法，讨论———练习3、教师巡回指导，并参与练习。4、要求水平较高的同学进行自主的创新练习。5、教师根据学生的学习情况进行讲评。 学生按小组分成4个小组，由小组长带领同学们进行练习。练习方法可按照学生的不同水平，由组长和组员进行商议，可自行选择不同的练习层次。分层练习：1、降低难度的前滚翻，（身体素质较差的同学）2、前滚翻练习（身体素质一般的同学）3、增加难度的前滚翻练习。（有一定基础的同学）主要是体会手臂的控制力量。4、远撑前滚翻（有一定练习数量的同学）5、有障碍的前滚翻（基础好的同学） 6、助跑起跳做分腿跳，落地接前滚翻要求：学生活动：1、学生根据自己的实际分成5个小组。2、学生根据教师所提方法进行练习。3、在小组长的带领下进行练习。4、本组成员可商议进行哪一项的练习。5、水平较高的同学可进行创新练习。6、学生自行交换项目练习。7、学生自评。组织: × × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×Θ Θ Θ Θ Θ Θ Θ Θ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○二、素质练习1、按自己的水平，有好进行分组，分成5个小组2、学生按要求练习———讨论———练习。 ... ...
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