高中体育与健康 / 人教版(2019) / 必修 全一册 / 第九章 田径类运动 / 第二节 跳跃 / 编号:21038229

背越式跳高 教学设计(表格式)

日期:2024-09-17 科目:高中体育 类型:教案 来源:二一教育课件站
关键词:学生,助跑,起跳,教师,技术,练习
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高中体育
教学设计 教学课题 背越式跳高 学科 体育 年级 高一 时长 1课时 教学背景分析 背越式跳高是高中《体育与健康》教科书必修的项。包括助跑、起跳、腾室过杯、落挚缓冲四部分组成、本背课所学的助跑与起跳的结合在整个背越式跳高过科中又起着关键的作用。起跳阶段的十要仃务是获取起跳腾空巾身体重心升起的高度的高值,这就箫要加大起跳腿的垂直冲量,而助跑的主要任务是获取冲量,好的助跑是成功起跳的前提条件,从有把助跑与起跳密切配合才是跳高技术的关键,心为成功过机,顺利完成动作,起着决定性作用。本节课主要为了完成助跑与起跳的结合技术,是整个背越式跳尚技术的重点部分,占整个单元的主要地位。 教学目标 1.初步学会弧形助跑、起跳及助跑与起跳相结合技术,进一步丰富跳高的有关知识。发展学生跳跃能力和协调性。提高学生自学、自控、自评的能力。 2.培养学生对体育学习的乐趣,体验体育活动的乐趣,并培养勇于克服困难、坚忍不拔、团结协作的精神。 3.通过学习,学生能初步掌握背越式跳高技能,促进学生身体健康,培养学生终身体育。 重难点 1.初步学会弧形助跑、起跳及助跑与起跳相结合技术,进一步丰富跳高的有关知识。发展学生跳跃能力和协调性。提高学生自学、自控、自评的能力。 2.培养学生对体育学习的乐趣,体验体育活动的乐趣,并培养勇于克服困难、坚忍不拔、团结协作的精神。 教学方式与策略 1、通过教师示范,加强学生对动作的直观理解。再通过教师质疑启发和学生间的互教互学,加强对动作原理的理解,发展学生智力。 2、在学生交往中,通过白我评价和互机评价,培养学团结协作,助人为乐的良好品格,以及对自我的认识。 3、学生学习要以教师提出的教学日标为基础,按自己的基础制定个人的学习目标。基础较好的学生,允许完成更高水平动作:一般水平学生要完成好个次课的任务;学习有困难的学生,教师要重点帮助)提出学生适当的日标,并努力实现目标。教师应做到闪材施教,区别对待。 4、教学组织上用集体与分组练习和结合的方法。 教学活动设计 活动内容 活动意图 时间分配 (1)准备部分:通过慢跑、及摸球跳游戏、徒手操使学生身体进入状态,为以下学习奠定基础。 充分热身 不受伤 5分钟 基本部分: 1、学习起跳技术 教师首先做完整动作示范,提问学生思考教师在越杆之前是如何做的,并让学生模仿。 通过提问的方式让学生积极思考,将学生的思绪完全带入课堂 3分钟 2教师分解示范讲解起跳技术要领:原地摆臂———原地放脚———摆腿—摆臂———上一步放脚摆腿、摆臂。 2、学习弧形助跑技术动作 ①1、3排和2、4排的学生分别在直径15米的圆周上做加速跑的练习,教师提问根据学生的回答总结弧形助跑的技术要领,之后根据总结要领继续练习,培养学生的探究意识,提高分析问题解决问题的能力。 ② 每组学生分别做由直线进入弧线的助跑练习,教师语言提示,纠正学生的错误动作,提高学生技术动作。 3、助跑与起跳的结合技术 ①教师示范并讲解助跑与起跳结合技术的动作要领,引领学生,启发学生。 ②1、3和2、4排的学生分别在15米 的圆周上做连续三步的起跳练习,之后找出1—2名学生做示范并请学生进行评价。 ③ 六步功跑,在横杆前跑进,向上起跳的练习,头触吊球,激发学生的练习兴趣。教师巡视指导,帮助个别学生掌握所学动作。培养学生的自信心。 体能练习 ①学生排成4列横队半蹲跳练习 ②学生排成4列横队进行俯卧登山跑 通过讲解示范让学生进一步了解起跳技术。 让学生体验弧线助跑 让学生体验学习完整的助跑技 让学生体验学习三步起跳,并让学生积极展示学习成果,体验成功。 通过头触吊球练习,激发学生的练习兴趣的同时,提高学生向上跳跃能力。 提升学生的下肢爆发力 提升学生核心稳定训练 27 ... ...

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