中小学教育资源及组卷应用平台 人教版五上心理健康教育教学设计 课题 《6.爱自己不需要理由》 类型 新授课 课时 1课时 一、教材分析 本课教材《6.爱自己不需要理由》旨在引导学生认识自我价值，学会自尊自爱。通过故事、讨论和活动，帮助学生理解每个人都有独特的价值，值得被爱和尊重。 二、教学目标 1. 让学生认识到每个人都是独一无二的，都有自己的价值和优点。 2. 培养学生的自尊心和自信心，学会自我接纳和自我肯定。 3. 引导学生学会如何爱护自己，包括身体和心灵的健康。 三、教学重难点 重点：帮助学生理解自爱的重要性，学会欣赏自己的优点。 难点：如何让学生在日常生活中实践自爱，将理论转化为行动。 四、教学工具 1. PPT展示相关图片和故事。 2. 视频材料，展示自爱的正面案例。 3. 心理健康教育卡片，用于小组讨论和活动。 五、教学过程 1. 导入：通过一个简短的故事引出自爱的主题。 教师：大家好，在开始今天的课程之前，我想先和大家分享一个小故事。从前，有一片茂密的森林，里面住着一只名叫小鹿的动物。小鹿非常善良，总是帮助其他小动物，但它总是忽视自己的需要，忘记给自己留一点时间。有一天，森林遭遇了干旱，小鹿疲惫不堪，几乎无法继续前行。就在这时，一只老狐狸走过来，它对小鹿说：“亲爱的，你一直在给予，但你是否记得也要爱自己，照顾好自己的心灵和身体呢？”小鹿恍然大悟，开始学会关注自己的感受，最终它不仅走出了困境，还变得更加快乐和坚强。 学生A：老师，这个故事好温馨啊！小鹿后来是怎么学会自爱的呢？ 教师：问得好，A同学。这正是我们今天要探讨的主题———自爱。自爱，就是像小鹿后来那样，学会珍视自己，关注自己的需求，照顾好自己的身心健康。现在，让我们一起走进自爱的世界吧！ 2. 新课呈现：使用PPT展示自爱的重要性，讨论自爱的表现形式。 教师：（打开PPT）首先，我们来看看自爱的重要性。大家请看这张图片（展示一张关于心理健康重要性的图表或图片）。研究表明，自爱对于个人的心理健康至关重要。它能够提升我们的自尊、自信和幸福感，让我们在面对困难和挑战时更加坚韧不拔。 学生B：老师，那自爱具体有哪些表现形式呢？ 教师：问得好，B同学。自爱的表现形式多种多样，比如： 1. 照顾好自己的身体：保证充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动。 2. 倾听内心的声音：关注自己的感受和需求，不忽视自己的情感。 3. 设定健康的界限：学会说“不”，保护自己的时间和精力不被无意义的事情消耗。 4. 积极肯定自己：经常鼓励自己，认可自己的努力和成就。 5. 培养兴趣爱好：做自己喜欢的事情，让生活充满乐趣和色彩。 学生C：原来自爱有这么多方面啊！我感觉自己以前有些忽略了这些。 教师：是的，C同学，我们往往在忙碌中忘记了照顾自己。但记住，自爱并不是自私，而是为了更好地爱他人和这个世界。 3. 活动实践：分组讨论，分享个人的优点和如何实践自爱。 教师：接下来，我们来进行一个分组讨论。请大家四人一组，轮流分享自己的一个优点，并谈谈你是如何实践自爱的。给大家五分钟时间准备。 （学生分组讨论） 学生D：我先来分享吧！我觉得我很乐观，总是能在困难中找到希望。我实践自爱的方式是每天写日记，记录下自己的感受和成长，这样我可以更好地认识自己，也能在需要的时候给自己加油打气。 学生E：我的优点是坚持。我坚持每天早起跑步，这不仅让我身体更健康，也让我更有活力去面对一天的学习和生活。我觉得这就是我在实践自爱吧！ 教师：非常好，D同学和E同学都分享了自己的优点和自爱实践。其他同学也都有很多闪光点，希望我们都能继续发扬这些优点，更好地爱自己。 4. 角色扮演：模拟日常生活中可能遇到的自我否定情境，练习如何用自爱的态度应对。 教师： ... ...
~~ 已预览到文档结尾了 ~~
