第1课：了解和评估影响健康的因素-课件(共41张PPT内嵌视频) -2025-2026学年 7年级全一册《体育与健康》(科学出版社)

(课件网) 了解和评估影响健康的因素 年 级：七年级 学 科：体育与健康（科学版） 理解常规体检的具体项目、指标、意义，以及体检在健康管理中的作用。 掌握如何通过合理的饮食、适当的运动和充足的睡眠来保持和促进健康。 树立健康体检意识，掌握在正确体检方法和步骤。 学习目标 柯柯忐忑地撕开体检报告文件袋的胶条。 一、故事导航 体检报告显示柯柯体重偏轻，有轻微的贫血。 医生:“体检发现的问题要引起重视，小问题也不能忽视。” 健康是人类生存的第一前提和基本要素，是人类最宝贵的财富。在日常生活中，影响健康的因素有哪些？ 看一看 生物遗传因素 个人行为与生活方式因素 01 02 环境因素 03 医疗卫生服务因素 04 日常生活中，影响健康的因素有很多，我们可以将其归纳成 四大因素： 二、学一学 环境因素 自然环境 社会环境 阳光、空气、水、气候等。 社会制度、文化教育、风俗习惯、居住条件、家庭关系、心理刺激等。 二、学一学 2. 环境因素 医疗卫生机构的布局 医疗卫生服务水平和质量 群众就医的方式 便利程度、费用、保障制度等。 二、学一学 3. 医疗卫生服务因素 吸烟 饮酒 饮食习惯 体育锻炼等 二、学一学 4. 个人行为与生活方式因素 我们需要怎样进行自我健康管理呢？ 三、想一想 插入-出卷网- 视频（全屏播放） 日常生活中要注意合理营养膳食，保证充足睡眠，适量运动；避免偏食挑食，过度饮食，高盐、高脂饮食，缺乏运动等；积极应对引起心理紧张焦虑的生活事件，保持乐观、开朗、豁达的心态。 三、想一想 1. 保持日常健康行为 毒气、高噪音和放射性物质都可能对人体健康造成严重影响。避开危险环境可以有效降低暴露于这些危险因素的机会。 三、想一想 2. 主动避开危险环境 吸烟、酗酒、滥用药品等会严重危害人体健康，因此要拒绝吸烟和饮酒，远离吸毒等违法行为。 三、想一想 3. 戒除不良嗜好 正确、合理利用卫生保健服务，可以维护自身身心健康，如接受预防接种、有病主动求医、积极配合医疗护理、遵循医嘱、定期健康体检等。 三、想一想 4. 合理利用医疗资源 常见的体检项目及意义 1.一般检查 3.外科检查 5.眼科检查 7.实验室检查 2.内科检查 4.耳鼻喉科检查 6.口腔科检查 8.医生问诊 常见的体检项目及意义 1.一般检查 身高、体重、腰围、臀围 3.外科检查 5.眼科检查 7.实验室检查 2.内科检查 4.耳鼻喉科检查 6.口腔科检查 8.医生问诊 常见的体检项目及意义 1.一般检查 身高、体重、腰围、臀围 3.外科检查 5.眼科检查 7.实验室检查 2.内科检查 心、肺、肝、脾，血压，肺活量 4.耳鼻喉科检查 6.口腔科检查 8.医生问诊 常见的体检项目及意义 1.一般检查 身高、体重、腰围、臀围 3.外科检查 头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结 5.眼科检查 7.实验室检查 2.内科检查 心、肺、肝、脾，血压，肺活量 4.耳鼻喉科检查 6.口腔科检查 8.医生问诊 常见的体检项目及意义 1.一般检查 身高、体重、腰围、臀围 3.外科检查 头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结 5.眼科检查 7.实验室检查 2.内科检查 心、肺、肝、脾，血压，肺活量 4.耳鼻喉科检查 听力、外耳道与鼓膜、外鼻、嗅觉、扁桃体 6.口腔科检查 8.医生问诊 常见的体检项目及意义 1.一般检查 身高、体重、腰围、臀围 3.外科检查 头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结 5.眼科检查 眼外观、远视力、屈光度 7.实验室检查 2.内科检查 心、肺、肝、脾，血压，肺活量 4.耳鼻喉科检查 听力、外耳道与鼓膜、外鼻、嗅觉、扁桃体 6.口腔科检查 8.医生问诊 常见的体检项目及意义 1.一般检查 身高、体重、腰围、臀围 3.外科检查 头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结 5.眼科检查 眼外 ... ...