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课件网) 启航初三 未来可期 2026届初三上学期开学第一课 初三（ ）班 时间：2026.09 目录 01 回顾暑假的时光 02 正确认识初三年级 03 掌握初三学习策略 04 重申纪律共筑班风 回顾暑假的时光 开学来得太快 就像龙卷风 01 PART 回顾暑假：你都做了什么？ 这个视频中的暑假状态你踩中几条呢？ 如果没有，那你是如何度过暑假生活的？ 告别暑假时光 单击添加大标题内容 这是不是开学前一天的你？ 告别暑假时光 单击添加大标题内容 这是不是开学今天的你！！ 告别暑假时光 单击添加大标题内容 开学emo证 焦虑 易怒 失眠 你是否患有开学综合征呢？ 告别暑假，迎接初三新征程 属于正常现象，按照学校的作息时间进食和睡眠，保证获得充分休息的同时逐步适应学校的作息，慢慢使自己生物钟回归校园时间。 日夜 颠倒症 制定学习、生活计划表 和同学相互监督，及时完成任务 少想多做才能不焦虑不内耗 做事 拖延症 积极的心理暗示，校园里也有很多的美好 转移注意力（运动，背书，做题，聊天） 不要害怕！开学过渡期有这种情绪很正常 情绪 焦虑症 卸载王者荣耀/原神 卸载短视频APP 放下还没追完的剧 与电子产品断舍离 更重要的是...... 对症下药： 有航道的人，再渺小也不会迷途！ 时间紧迫，请迅速调整状态！ 中考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，中考都在悄悄地逼近你。 请务必摒弃一切杂念，全身心地投入到学习中来。记住，每一分专注都是通往成功之路的坚实步伐。让我们以饱满的热情和坚定的决心，共同迎接挑战，不负韶华，圆梦六月！ 告别暑假，迎接初三新征程 正确认识初三年级 客观分析现状，明辨努力的方向！ 02 PART 正确认识初三年级 中考没有再来一次的机会 中考淘汰率高 选择范围有限 不能复读 50% 只能考当地 正确认识初三年级 参加考试人数 1000 初中录取人数 500 中专录取人数 500 高中 升学率 50% 根据实际情况填写 我校去年（今年）中考情况 正确认识初三年级 要珍惜试卷上的每一分， 不要因为相差一分或者半分， 错过的， 不仅仅是一个重点中学或者重点班； 而是一次人生最重要的抉择， 这次抉择， 深刻地影响， 初中三年及中考升学，高中录取层次， 同学校友层次，就业创业层次， 成功财富层次；人生幸福层次。 初升高，是最重要的选择之一！ 你的中考1分， 重要吗？ 中考成绩一分一段 特别是处于中上游的同学 分数容易集中扎堆 平均1分有200人 也就是说 『相差一分，便是相差200名』 接下来的日子里，要以咬定青山之志，以饱满的精神、激昂的斗志，以强烈的亮剑的精神、带着拼杀的渴望，以时不我待、只争朝夕的锐气，勇于竞争，抓住每一分，敢于提高，直面挑战。 正确认识初三年级 包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占80%以上。 考学习素质 考身体素质 好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态。 所以，重视体育、重视每一餐、重视睡眠。 考心理素质 考察心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。 平时学得扎实，成绩也不错，一到中考考场就发挥失常。这就是心理素质的问题。 只要不是中考，之前任何一次考试的失败都极具价值和意义。 中考考什么 认识初三新变化 初三第一学期学完新课，开展复习循环。 初三内容紧张，迅速完成，没有缓冲。要想减缓压力，必须提前做好心理建设。 更苦更累！ 有恒心、有耐心、有毅力，才能迎接初三生活。 新开设化学科目：化学 化学需要记忆的基础知识点很多，还需要有一定的综合性、灵活性。扎实的基础、掌握学习方法，灵活理解运用，才能获得高分。 01 02 03 只专注于自己擅长的科目，而忽视了其他科目的学习。 偏科问题 不注重刻苦的过程，却想要 ... ...
