2026-2027学年拥抱青春期，做情绪的主人主题班会课件(共26张PPT)

我们常常急于给情绪贴上“好”或“坏”的标签，却忘了它是我们内心世界的晴雨表。与其试图消灭负面情绪，不如试着去倾听它背后的声音———是渴望被理解，还是对未知的焦虑？学会在情绪的雨天里为自己撑起一把伞，不是压抑，而是温柔地拥抱自己，让每一次情绪的波动，都成为认识自我、走向成熟的契机。