道德与法治七下1.1《青春的邀约》 姓名：_____ 班级：_____ 一、知识点总结 1.青春期的特点？（P2） 答：青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。（或P2蓝字：青春期是身体发育和心理发展的加速期。） 2.青春期生理变化（P3） 答：（1）表现：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。 （2）影响：①这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。（生命力） ②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。（精力） ★★★（背）（3）如何对待青春期的生理变化？ ①我们要正确对待生理变化。我们身体发育的节奏各不相同。 ②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 ③遵循身心变化的轨迹，在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。 3.青春期心理变化（P4-5） 答：（1）表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… （2）影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 （3）青春期矛盾心理的主要表现（P4-P5相关链接）：①独立与依赖、②闭锁与开放、③勇敢与怯懦 （4）产生矛盾心理的原因：①认知能力得到提升；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富；④青春期身体发育非常迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此个体的身心处于一种不平衡的状态，在心理上表现出一定的矛盾性。（或P2蓝字：青春期是身体发育和心理发展的加速期。） ★★★（背）（5）如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？ ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；（集体） ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；（他人） ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己） 4.自我调节的方法（P5方法与技能） 答：①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③运用积极思维。 ★5.如何追求内外兼修的青春之美？如何面对青春的邀约？（P6） 答：①循着青春期身心变化的轨迹，不断求知与探索。 ②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 ③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 【拓展】★★★（背）6.如何悦纳青春期的身心变化？（如何对待青春期的生理变化？+如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？） 答:生理变化：①我们要正确对待生理变化。我们身体发育的节奏各不相同。②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。③遵循身心变化的轨迹，在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。 心理矛盾和困惑：①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 二、基础知识填空： 1.青春期的生理变化主要表现在：_____的变化、_____的增强、____的发育和成熟。 2.青春期生理变化的影响：让我们感受到旺盛的_____，让我们的身体充满_____。我们精力充沛、思维敏捷、对成长充满_____。 3.我们要正确对待生理变化：在青春期，我们身体发育的_____各有不同，有人长得快、有人长得_____，有人发育早、有人发育____。我们既不因自己的生理变化而_____或_____，也不_____他人的生理变化。在塑造身体、_____等_____的同时，我们更要注重_____和文化修养，提升_____。 4.青春期的心理变化主要表现在：_____得到提高，_____增强，_____更加丰富等。 5.青春期心理变化的影响：让我们感到_____，也让我们产生_____。 6.青春期的心理矛盾主要有：独立与_____；_____与开放；勇敢与_____ ... ...
~~ 已预览到文档结尾了 ~~
