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课件网) 2025—2026学年 秋季学期 开学第一课 主题班会 万里同风， 共赴“新”程 暑假生活乐分享 目 录 开学准备要做好 班级约定我知道 安全时刻记心间 学期目标已定好 暑假生活乐分享 PART 01 暑假生活乐分享 新的学期到来了，很高兴又和大家见面了！ 从大家充满欢欣的脸上，我看到了这个假期大家过得非常的愉快，生活得非常的幸福。暑假里你有哪些难忘的事和大家分享呢？ 这个暑假，我阅读了《 》。 这本书里，最让我难忘的人物/情节是_____。 暑假生活乐分享 暑假生活乐分享 北京 假期，我去了_____。 在这里，我_____。 （可以说说你看到了什么/尝到了什么/做了什么/感受到什么） 成都 西安 黄山 呼伦贝尔 暑假生活乐分享 你还可以分享…… 我每天是这样度过的 假期里， 我最难忘的一天 假期里， 最有趣的一件事 我学会了新本领 开学准备要做好 PART 02 开学准备要做好 这些状态 你有吗 ？ 不想起床 失眠睡不着 上课走神 食欲不振 做事拖延 无精打采 情绪低落 注意力不集中 长假综合症调整方法 1.心理放松，轻松上学。 2.深呼吸应对“上学恐惧”。 3.按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 4.适当运动，对付神经性厌食。 开学准备要做好 1.早睡早起，以良好的精神迎接新学期。不迟到哦！ 2.制定学习计划，合理安排娱乐时间，该把注意力转移到学习上啦！ 3.调整情绪，给自己积极的心理暗示，以向上的状态迎接开学，迎接新的年级，新的挑战！ 4.约上小伙伴，一起去文具店挑选学习用品，一起感受开学的氛围。 5.和家人一起，吃顿好吃的，聊点开心的，说说你打算如何度过新的学期。 你还可以这么做——— 开学准备要做好 班级约定我知道 PART 03 班级约定我知道 01 进校 穿戴整洁，注重仪表，危险物品莫带来； 进校说声“老师好”，相互问候有礼貌。 02 集队 出操集队快静齐，升旗仪式要庄重； 听好看好用心记，行为规范要遵守。 班级约定我知道 03 锻炼 两课两操要参加，动作规范做好操； 持之以恒是关键，体魄强壮素质好。 04 学习 上课专心勤思考，作业工整按时交； 各种课程都重要，学会方法学习棒。 05 课间 课间休息不打闹，文明整洁要做到； 上下楼梯有秩序，课间安全最重要。 班级约定我知道 06 安全 生命宝贵要珍惜，防火防电防跌伤； 安全法规要记牢，出现事故莫慌张。 07 公物 公共财产要爱护，如有损坏要赔偿； 校园花草莫采摘，三化建设靠大家。 勤俭节约不挑食， 文明进餐卫生好； 按时作息养精神， 预防疾病身体棒。 班级约定我知道 08 生活 09 离校 10 目标 值日卫生勤打扫， 离校熄灯关门窗； 高高兴兴上学来， 平平安安回家去。 班级公约我知道，行为习惯常对照； 同学之间常勉励， 遵纪守法班风好。 安全时刻记心间 PART 04 1.行走有序：在走廊、楼梯靠右慢行，脚步轻轻。 2.游戏文明：选择安全区域，玩安全的游戏，不追逐不打闹不尖叫。 3.保持距离：远离栏杆、楼梯扶手外侧等危险区域。 4.物品安全：正确使用文具，不挥舞剪刀、笔尖等。 5.及时报告：看到危险行为，立刻告诉老师。 安全时刻记心间 课间安全 1.要遵守交通规则和交通秩序。 2.在上学、回家的路上应该走路右边行走。 3.在通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意来往的行人、车辆，确认安全后方可。 4.不骑自行车，不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。 交通安全 安全时刻记心间 1.拒绝三无食品 2.不吃腐烂变质食品 3.不吃零食，不喝生水 4.不在校外无证摊点上吃饭 食品安全 安全时刻记心间 预防溺水 安全时刻记心间 1.远离危险，绝不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域（池塘、河沟、水库等）玩耍或游泳。 2.游泳必须在家长或监护人的陪同下，到正规的 ... ...
