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课件网) 班主任技能大赛主题班会教学设计 分享人：xxxx 时间：2026年3月 导入：一段短片，照见被屏幕牵引的日常 《谁偷走了我的时间》 导入：一段短片，照见被屏幕牵引的日常 问题二 这名同学一开始真的想浪费时间吗？ 问题三 为什么很多时候，我们明明知道该停下，却还是被屏幕带着走？ 短片里哪个画面最像你或你身边同学的日常？ 问题一 网络原本只是工具，但一旦缺少判断和节制，工具就可能反过来影响我们的时间安排、情绪状态、表达方式和生活秩序。当我们走进屏幕那头的世界时，怎样守住属于自己的边界。 小结 环节一：识其引———看见屏幕为何总能把人留下 活动一：问卷反馈照现状 教师呈现班级网络使用情况调查结果：平均每日上网时长、最常使用的软件类型、最容易停不下来的内容、游戏常见使用时段、是否有“本想学习却被带偏”的经历、是否有“睡前还想再玩一会儿”的经历。 我们为什么会一次次被网络“留住”？ 核心问题 哪一项数据最值得警惕？ 哪类内容最容易让人忘记时间？ 初中生为什么特别容易被这些内容吸引？ 环节一：识其引———看见屏幕为何总能把人留下 活动二：小游戏“诱惑拆解站” “再来一局” “好友在线” “连续签到领奖励” “猜你想看” “限时活动仅剩5分钟” “大家都在评论” 网络平台常见提示语 这些设计抓住的，往往是人的好奇心、胜负欲、从众感、补偿心理和侥幸心理。尤其是初中阶段，学生好奇心强、重同伴、易受即时反馈影响，更容易在不断推送和提醒中被牵引。 小结 “绝绝子” “电子下饭菜看” “破大防了” “我真的会谢” “包的” 环节一：识其引———看见屏幕为何总能把人留下 活动三：班级镜头照心理 真正困住我们的，究竟是内容本身，还是背后的心理机制？ 当我们常说“我就再看一会儿”时，往往意味着什么？ 不是每一次点开都出于“想浪费时间”，而是很多时候，我们在不知不觉中被“好奇、比较、奖励、陪伴、热闹”悄悄带走。既然明白了“为什么容易被留住”，那么接下来更要追问：一旦被屏幕牵着走，我们到底会失去什么？ 小结 环节二：见其失———看清被屏幕牵走之后付出的代价 活动一：时间账本算一算 无节制上网，失去的到底只是时间吗？ 核心问题 网络用掉的只是零碎时间吗？ 当这些“碎片时间”堆起来，会吞掉什么？ 昨天短视频用了多久 游戏用了多久 聊天和刷消息用了多久？ 本来打算完成却没有完成的事是什么 环节二：见其失———看清被屏幕牵走之后付出的代价 活动二：角色体验“如果我是他” 角色一： 游戏熬夜第二天上课发困的学生 角色二： 因短视频分心导致作业拖延的学生 角色三： 因游戏输赢而情绪烦躁的学生 角色四： 因长期沉浸屏幕而与家人冲突增多的学生 “如果我是他，我最先失去的是_____；接着我还会失去_____；最后影响到的可能是_____。” 环节二：见其失———看清被屏幕牵走之后付出的代价 活动三：危害排序思辨 “对初中生来说，失控上网最深的伤害是什么？” 问题 真正可怕的，不只是“花了很多时间”，而是当一个人越来越习惯被外界推着走，他会慢慢失去安排生活、控制情绪、坚持目标的能力。 失控上网，表面上侵占的是时间，深层上侵蚀的是成长的节奏。 小结 作息被打乱 学习被拖慢 情绪被操控 关系被冲淡 自控力被削 环节三：辨其界———看懂不是所有“顺手一下”都无关紧要 活动一：真假信息判断赛 网络世界里，哪些看似平常的行为，其实已经越界？ 核心问题 情景一： 模糊截图式“紧急通知 情景二： 标题夸张式“速成提分法” 情景三： 群聊转述式“我朋友都说是真的” 哪条信息最值得怀疑？ 你会立刻信，还是先核实？ 你的判断依据是什么？ 为什么网络里的伤害，往往发生 ... ...
