(
课件网) 当幸福来敲门 高二（11）班主题班会 你的幸福瞬间 过去一周，你感受到幸福的三个小瞬间是什么？ 也许是一次理解，一顿好饭，一个进步，一句鼓励…… 30秒思考 · 可同桌小声交流 02 经典片段赏析 《当幸福来敲门》经典片段 克里斯在人群中为自己鼓掌——— "This part of my life is called 'Happiness'." 思考：为什么他会在最落魄时说出这句话？ 03 克里斯的"幸福敲门"之路 推销员 实习生 股票经纪人 他经历了什么？ · 妻子离开，独自抚养儿子 · 无家可归，睡公厕、住收容所 · 拖欠房租，被房东赶出 · 仅剩的钱买了医疗器械却卖不出 他的关键品质 坚持 乐观 责任 主动 04 他并非"等"幸福，而是"追"幸福 "别让别人告诉你，你成不了才， 即使是我也不行。" "有了目标就要全力以赴。" 引导思考：幸福不是被动"到来"，而是主动"争取"。 05 联系高二处境 高二的"尴尬期" 高一已过，高三未到，但压力已至。 你在"等"什么？ 又在"追"什么？ 学习 · 认同 · 未来 · 自由 06 小组讨论（4-6人一组） 1 话题一 你觉得高二学生"不幸福"的主要原因是什么？ 课业压力、成绩比较、未来迷茫、亲子关系、自我否定…… 2 话题二 电影中克里斯最让你佩服的一个行动是什么？ 抱着机器四处推销、为了面试机会"撒谎"、通宵修机器…… 07 小组代表发言 1 2-3组代表分享讨论成果 2 记录关键词在黑板上 3 班主任点评与总结 每个"卡点"背后，其实都是我们对"更好自我"的期待。 08 幸福不是一种状态，而是一种能力 积极心理学 · 马丁·塞利格曼 幸福 = 积极情绪 + 投入 + 意义 + 人际关系 + 成就 积极情绪 投入 意义 人际关系 成就 幸福不是没有痛苦，而是在痛苦中仍能前行。幸福是可以练习的。 09 我的"幸福敲门计划" 与其等幸福敲门，不如自己造一扇门。 今天 就可以做的一件小事 如：整理书桌、主动问一道题 本周 想坚持的一个习惯 如：每天背10个单词、跑800米 本学期 想攻克的一个"硬骨头" 如：数学导数、英语作文 10 示例参考 今天 给妈妈发一句"今天我挺好的" 本周 每天睡前复盘3件小确幸 本学期 把语数英历政地从？？提到？？分 11 匿名纸条———"我想敲开的幸福" 1 发小纸条，写下："我希望未来X个月，为自己敲开的一件幸福事" 2 不署名，收集后班主任挑选几条朗读（正向内容为主） 3 增强集体共鸣感 "我希望未来3个月， 为自己敲开的一件幸福事是_____" 12 班主任寄语 "幸福是去敲门的勇气，更是开门后的坚持。" 不要害怕"现在还不够好" 因为你正在"成为更好"的路上 幸福不是终点，而是你在奔跑时耳边的风声 13 本周行动作业 1 完成自己的"幸福敲门计划"表格 （可设计下发） 2 观察身边一位同学或老师，写一句 "我看到的努力"（下周班会分享） 14 祝你拥有敲门的力量 也拥有开门的勇气 ... ...
