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课件网) 主题班会 ？ 思考 什么是青春？ 问题：你眼中的青春是什么呢？ ① 充满梦想与憧憬 ② 勇敢探索与尝试 ③ 充满热情与活力 青春的成长 青春期的情绪波动 讨论 如何应对青春期的情绪波动？ 青春期情绪波动 ├─一、自我认知与接纳 │ ├─1. 了解青春期特点 │ ———2. 接纳自己情绪 ├─二、建立良好的人际关系 │ ├─1. 与家人沟通 │ ———2. 结交朋友 ———三、保持健康的生活方式 ├─1. 充足睡眠 ├─2. 合理饮食 ———3. 适度运动 那么，青春的我们有哪些成长的渴望？ 对于这些成长的渴望我们又如何实现呢？ 我希望 像苏翊鸣一样自由自在地“飞翔” 实在不行，给个和沈腾一样的幽默口才也可以 像贾玲一样自律和坚持 青春的我们有哪些成长的渴望： ①我们渴望拥有健美的身躯 ②我们渴望拥有充实的大脑 ③我们渴望自由，我们渴望飞翔 ④指点江山，激扬文字 ———出自七下政治书P24 视频：总台专访苏翊鸣———冬运会双金意义重大 思考：你有过类似的想法吗？你还想去做哪些有意义的事情？ 对于这些成长的渴望我们又如何实现呢？ 胡豪说：“小时候因为家里穷，看着别的小朋友骑自行车，自己很羡慕，也想拥有一辆，所以骑行成了他的梦想。” 胡豪出生在宿城区中扬镇，初中毕业之后来到苏南一些城市打工赚钱，在30岁生日时，他有了一定积蓄，决定实现自己的梦想—骑行走完全国。胡豪骑着自行车、带着中国地图环游全国，从东北的原始大森林，到西部的茫茫大漠，从冰雪北国，到南方的海水沙滩，都留下了胡豪骑行的身影... 骑行10万公里...3年多的坚持，他圆满完成了当初定下的旅行计划。 思考：胡豪是如何实现他的成长的渴望的？ 确定梦想 规划路径 为之努力 如何应对青春的渴望： 1.形成不同理想 2.规划青春路径 3.思考青春之路 青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 为什么要自信？（自信的意义、作用） 青春期的我们———自信 所以 苏翊鸣，让世界认识中国“00后” 苏翊鸣从曾经的电影小明星，为了实现梦想付出了自己的全部，为了滑雪，苏翊鸣可以不睡懒觉、提前完成功课，耳朵上有冻疮也坚持上山训练。 他在创造中国冬奥历史的那一天所展现出的一切，已经给出了答案———为了梦想坚持不懈，面对胜败从容淡定，言行得体又充满个性，懂得在追求极致的过程中享受快乐。正如苏翊鸣自己所说：“如果你有目标，就大胆去尝试相信自己，努力永远不会欺骗人。” 自强、克服懒惰、抵制诱惑、战胜自我的努力 苏翊鸣有哪些优秀的品质值得我们学习？ 那么，我们怎么才能做到自信、自强？ ①自强可以让我们更自信，要有克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。 ②要相信自己，勇敢尝试，不断进步。 ③不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。 ④要有坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 ———选自七下政治书P26 自信的含义：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 自强的含义：对未来充满希望，奋发向上，积极进取。 自信与自强的区别 青春期的我们要学会独立思考 美国前总统特朗普曾经建议医生把消毒液注射进身体，以达到治疗新冠肺炎的目的。 最近，妈妈发现小丽特别爱穿一些奇怪的衣服，便对她说：“你是一个学生，这样穿可不太好。”小丽不以为然地说： “你知道什么！这才‘酷’ ”。妈妈又说了几句，小丽生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！” 小丽认为的“独立”是指什么？ 特立独行、人云亦云 ... ...
