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课件网) 01.知识点讲解 新课导入 她是一位职业游泳运动员 她在杭州19届亚运会获得6枚金牌 获感动中国2023年度人物 人物猜猜猜 01.知识点讲解 新课导入 “感动中国”给予张雨霏的颁奖语是： “宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。” 今天我们一起走进张雨霏，学会接纳自己、欣赏自己、不断完善自己，最终学会《做更好的自己》！ - 七上·道德与法治- 2.2 做更好的自己 学习目标 1 2 为什么要做更好的自己？ 如何做更好的自己？ 结合“生活观察”： 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲，学习勤奋，做事认真，考虑周到…… 但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲的津津有味；别人能轻松解决棘手地问题…… 有时侯，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 思考：1、你怎么看待小蓉的累？2、如果你是小蓉，你会怎么做？ 探究一 为什么要做更好的自己 探究一 为什么要做更好的自己 提示1：小蓉的累源自于她总是在和别人比较，学别人的样子，不能正确的接纳自己、欣赏自己。 思考：1、你怎么看待小蓉的累？2、如果你是小蓉，你会怎么做？ 提示2：如果我是小蓉我会学着尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，成为更好的自己。 笔记 1.为什么要做更好的自己？ 同学们在教材上做笔记 笔记区 ①每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 探究二 如何做更好的自己 情节一：天才少女、泳坛蝶后 2021年7月，夺得东京奥运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌，并创造了新的奥运会纪录、女子4×200米自由泳接力金牌。 2023年7月，夺得2023年世界游泳锦标赛女子100蝶泳金牌，也是个人世锦赛首金。 2023年8月，参加第31届世界大学生夏季运动会收获九枚金牌。 2023年9月，参加杭州第19届亚运会并斩获包括女子200米蝶泳冠军在内的六枚金牌。 探究二 如何做更好的自己 张雨霏“我认为我自己是神”！ “当时那两年，用夸张一点的词就是比较目中无人，因为信心太爆棚了，我觉得自己很厉害，这两年我就是战无不胜的，所以我就没想太多，那两年就是往前冲”。 思考：张雨霏的经历给我们什么样的启示？ “我觉得每个运动员都有属于她的花期，那两年可能就是属于我花朵盛开的初期。可能就是我的时代到了。” 提示：学会欣赏自己。 探究二 如何做更好的自己 情节二：人生低谷、永不言弃 2016年的里约奥运会，18岁的她曾志气高昂地打算“闹海”，却只拿到了女子200米蝶泳第六名，坠入了人生第一个低谷，甚至一度不想踏进泳池…… “因为对我来说，下一场比赛永远都是更重要的。不在失败的泥潭里沉沦，勇于接纳自己，是一个成年人的必修课。” 思考：她的成长经历带给你什么启示？ 提示：学会接纳自己 探究二 如何做更好的自己 探究与分享：你能帮助他们解决困惑吗？ 我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？ 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？ 接纳自己的全部，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 能改变，发挥优点，改正不足，不断完善自己。 接纳自己、 不断完善自己 探究二 如何做更好的自己 情节二：人生低谷、永不言弃 在教练崔登荣的鼓励下，2020年她先后打破了女子100米自由泳全国纪录、女子100米蝶泳亚洲纪录等多项纪录，在东京奥运会上交出了精彩答卷。 思考：如何做更好的自己 ... ...
