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课件网) 破浪少年行：我的生涯航海图3 扬韧性风帆， 破浪有时 心理契约 在本堂课中我将始终保持倾听、尊重、真诚， 留下他人的故事，带走自己的感受 船长集结令 - 01 - PART 风浪体验舱 - 02 - PART 孤岛求生 - 03 - PART 暴风雨后 - 04 - PART 未来计划 - 05 - PART 追梦 冲/破/海/浪 向/阳/而/生 第壹部分 PART ONE 船长集结令 欢迎各位优秀的船长来到船长学院！ 任务一： ①组内轮流发言（每人一句话介绍自己，10-15秒） 例如：“我是XXX，我的优势是XXX！” ②确定小组口号：简单有力（1分钟） 例如：“乘风破浪，我们最强！” 冲/破/海/浪 向/阳/而/生 第贰部分 PART TWO 风浪体验舱 任务二： 1、观看风暴牌10秒，回想最近一段时间内的挫折体验，并在纸上写下联想到的3个词汇。 2、观看彩虹牌，将联想词汇改写为3个积极的表述。 （例如，词汇“暴风雨”改写为“暴风雨后会有彩虹”） 3、小组内分享自己联想词汇（三个里面任选一个），并解释改写的缘由。（3分钟） 4、各小组派代表分享感悟。 冲/破/海/浪 向/阳/而/生 第叁部分 DREAM PART THREE 孤岛求生 任务三： 1、学生在A3纸上画“个人孤岛”，在个人孤岛旁贴上各种贴纸：粉色贴纸（家人），蓝色贴纸（朋友），绿色贴纸（老师/心理咨询师），黄色贴纸（其他对你有过帮助的人）；并在贴纸上写出“该人物曾如何帮助我”（何人、何时、何地如何帮助我） 2、写下一条“想求助但未说出口的话”（如“我希望爸爸多陪我”），投入班级“漂流瓶”（纸盒），随机抽取分享。 分享环节： 请各小组派志愿者带着自己的孤岛求生图上台 1、将最能提供能量的贴纸贴到黑板的风帆上，分享原因。 2、从纸箱里随机抽取一张漂流瓶进行分享，提供自己的建议也可现场求助。 冲/破/海/浪 向/阳/而/生 第肆部分 PART FOUR 暴风雨后 请同学们分享本堂课的体悟，畅所欲言！ 冲/破/海/浪 向/阳/而/生 第伍部分 PART FIVE 未来计划 请各位船长课后填写自己本堂课的航海日志 人生是 自信是 谢谢观看 船 帆
