第一课 预防高度近视 小华最近眼睛总是干涩、流泪,于是决定去医院检查一下。到医院后经过一 番检测,医生说:“小华,你现在一只眼睛的近视度数已经超过了600度,两只眼 睛近视度数差别较大,散光度数也增加了。你是不是喜欢躺在床上看手机、看书 呀 你这眼睛的近视度数增长得也太快了,一只眼睛已经高度近视了,你一定要 注意健康用眼啊!”小华回想了一下,还真是,寒假在家总是窝在床上看手机,一 个假期下来,近视度数竟然增长了这么多。小华后悔极了。 同学们,你们的视力怎么样 是高度近视吗 由于学习强度的增大,以及生 活中我们不健康的用眼习惯,高度近视产生的概率大大增加。眼睛是我们的重 要器官,我们一定要学会正确用眼,保护视力健康。 一、什么是高度近视 高度近视又称病理性近视或变性近视。随着近视屈光度进行性增加,眼轴 不断延长,患者眼底可有脉络膜、视网膜色素 上皮萎缩,黄斑区漆裂纹样病变,富克斯斑、出 血、新生血管等,可并发白内障、青光眼、视网 膜脱离等眼部疾病,使视功能明显受损。视功 能受损程度与近视度数、年龄、眼轴长度有关。 1 新时代中小学生命安全与健康教育 九年级 上 二、高度近视的临床表现 1.一般症状 (1)视物模糊,远视力下降明显。 (2)习惯性眯眼,通过缩小睑裂,增加景深,以提高视力。 (3)眼前有黑影飘动,也是高度近视患者常见的主诉。这是由于玻璃体变 性、液化、混浊所形成的细微漂浮物投影在视网膜上造成的。 (4)视疲劳与外隐斜。因视近不需或少用调节,必须增加集合以求得双眼立 体视,内直肌持续收缩易发生视疲劳;调节与集合不协调,为确保双眼同时视及 立体视,使这种不协调能维持短暂的平衡,双眼要同时参与调节反射和近反射。 AC/A比率平衡失调,可能发生眼位的变化,表现为外隐斜或外斜视。 (5)眼球变长,可明显突出于眼眶,前房较深。 (6)受睫状体环状肌变薄、萎缩的影响,瞳孔较大,对光反射迟钝。 (7)暗适应能力下降。由于视网膜色素上皮细胞发生病变,视网膜、脉络膜 萎缩变性,影响光化学反应,导致暗适应能力下降。 2.高度近视的眼部特征 (1)角膜 和视力正常的人相比,高度近视眼的角膜较为扁平,角膜厚度也稍薄,有报 道称两者的差异在0.008~0.12mm。 (2)前房 高度近视眼的前房较正视眼深,其中近视度数在500~600度时最深。随年 龄增长,前房深度渐浅,这可能与晶状体厚度增加有关。 (3)虹膜 高度近视眼由于晶状体不能完全支持虹膜,会发生轻度的虹膜震颤。 (4)晶状体厚度 高度近视眼的晶状体厚度明显大于低中度近视的,睫状肌痉挛在高度近视 中并不明显,晶状体厚度的增加是高度近视发展的重要因素。 2 第一课 预防高度近视 3.特征性眼底改变 (1)豹纹状眼底 眼轴延长,色素上皮层变薄、色素脱失、营养障碍,导致脉络膜橘红色大血管 更易暴露,视网膜与脉络膜的血管变细变直,似豹纹状,故称为豹纹状眼底。 (2)富克斯斑 高度近视眼底后极部出现的任何黑斑均可称为富克斯斑。典型者位于黄斑 区及其附近,开始为1/3~3/4视盘直径大小,色灰黑,呈圆形或椭圆形,边缘可见 小型圆形出血、色素环或色素缺失。患者常自诉视物变形、视力下降或有中心 暗点。 (3)黄斑病变 高度近视黄斑病变是高度近视患者视力受损的主要原因之一。其发病率高,病 变表现形式多种多样,例如黄斑部视网膜劈裂、单纯黄斑裂孔、黄斑水肿等。 3 新时代中小学生命安全与健康教育 九年级 上 我们应该如何预防高度近视 一、纠正不良的用眼习惯 1.避免长时间用眼 眼睛是人体最脆弱的器官之一,眼内有神经和肌肉,过度用眼会出现视疲 劳、眼干,甚至头疼、恶心、失眠等症状。 随着手机、电脑等电子产品的普及,人们的用眼习惯发生了很大改变。研究 表明,我们在看屏幕时眨眼频率明显降低,时间一长,极易出现视疲劳。建议控 制近距离用眼时间,用眼30~40分钟后,休息1 ... ...
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