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课件网) 第1课 《青春期心理奥秘》 【北师大版】中学版七年级下册 学 校 心 理 健 康 教 育 05 06 拓展延伸 07 01 歌曲导入 02 新知导入 ———青春猜猜猜 03 实践体验 ———破解青春期心理困惑 08 板书设计 教师寄语 04 课堂练习 颗粒桧仓 ———我的收获与感悟 PART 01 新知导入 青春猜猜猜 歌曲共鸣 随着年岁的增长，我们有了——— 对纯真童年的怀念 对成长烦恼的共鸣 …… 因为我们长大了 成长问答 快问快答 “是”或“否” 最近你是否特别在意别人对自己的评价？ 有时候明明很开心，突然就会变得低落，不知道为什么？ 比起和父母聊天，更愿意和好朋友分享心事？ 会偷偷关注自己的外貌，比如发型、穿着？ PART 02 实践体验 破解青春期心理困惑 解读“小江”的案例 心 灵 话 吧 小江 这是怎么了？ 我们通过研读案例来给出答案吧！ 身体发育 进入初中后，身体发生了明显变化，这是青春期生理发育的正常表现。 情绪波动很大 情绪变得起伏不定，快乐、悲伤、愤怒、焦虑等情绪交替出现，甚至一天内经历多种情绪。一点小事就会让他胡思乱想、闷闷不乐，无法集中精力学习。 与父母关系变化 独立意识增强，觉得自己是“大人”，反感父母的管束，经常顶撞、发脾气，不愿和父母多交流。但在彷徨时，又会留恋父母的温暖和怀抱，在“渴望独立”和“寻求依靠”之间矛盾。 对异性产生好感 小江对班里女生产生不一样的感觉，既紧张又兴奋，这是青春期性心理发展的正常表现，是青少年对异性产生好奇和好感的自然反应。 变得敏感 同学不经意的一句话，都会让他反复琢磨，内心变得更加敏感和在意他人的看法。 自我表达的矛盾 一方面想通过穿着打扮展现个性、与众不同；另一方面又忍不住模仿周围的同学，害怕被孤立，在“追求独特”和“渴望融入”之间纠结。 自我评价的矛盾 时而觉得自己处处不如人，陷入自卑；时而又感觉自己比谁都聪明，变得自负，难以形成稳定、客观的自我认知。 小江的内心独白是一个处于青春期的少年的困惑，也是青春期少年生理，心理迅速变化的真实写照。青春期是由儿童发育到成年的过渡时期。 心 海 导 航 结论：小江进入青春期了！！！ 心 灵 话 吧 青春期会有哪些变化？ 青春期的生理变化主要表现在身高，体重，肩宽和骨盆等身体形态进入"生理发育加速期"。除了长得更高，体重更重，神经心血管和呼吸等系统的生理功能也日趋完善。 最显著的特征是：生殖器官和生殖功能迅速发育，“第二性征”凸显。 会遗精 喉结突起 音调变低 肌肉变发达 长胡须 月经来潮 乳房隆起 音调变高 骨盆变宽 生理的 变化 心理的 变化 成人感 对异性产生好奇 心 灵 话 吧 导致心理变化的原因有哪些？ 性激素 从学校、家庭走向社会 家庭成员的态度、言谈举止 家庭环境 现代媒体和科技 自尊和自信的培养至关重要，要认识到每个人都是独一无二的存在，不要盲目比较。 我们要学会悦纳自我，欣赏自己的与众不同，接纳自己的变化，坦然面对自己与他人的不同之处。 活动：击鼓传花 规则：请同学们依次传递手中的花朵，鼓声停即停，拿到花朵的同学连续说出三个和青春期有关的词，不能重复。 通过大家的分享，你对青春期这一阶段有什么新的认识和想法吗？ 讨论与分享 参考答案： 叛逆期 心理断乳期 青春期 青春期不只是身体快速发育的阶段，也是心理成长的关键时期。它既有对独立的渴望，也会伴随着迷茫和矛盾，这些都是成长的正常表现，我们可以学着接纳自己的变化，主动和家长、老师沟通，让这段时光成为成长的养分。 PART 03 实践体验 破解青春期心理困惑 进入青春期后，伴随着生理的变化，同学们的心里也会发生变化。你观察到自己或者同龄人的心理活动出现了哪些变化？ 请将你的发现 ... ...
