中小学教育资源及组卷应用平台 第1课《青春期心理奥秘》教学设计 课题 迈入青春大门 单元 第一单元 学科 心理健康 年级 七年级 学习目标 1.了解青春期的时间范围，明确青春期心理发展的核心特点。2.接纳自己青春期的心理变化，树立积极的自我认同。3.掌握调节青春期不良情绪、缓解心理困惑的简单方法，提升自我调适能力。 重点 1.知道青春期心理变化是成长的必然过程，无需焦虑。2.掌握调节青春期不良情绪的方法，提升自我调适能力。 难点 1. 正确看待并接纳青春期心理与情绪波动。2.学会尊重他人的青春期心理特点，愿意主动与同伴、老师、家长沟通自己的困惑。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 歌曲共鸣导入新课 随着年岁的增长，我们有了———对纯真童年的怀念对成长烦恼的共鸣……因为我们长大了同学们，聆听这首音乐你产生了怎样的遐想？今天，就让我们一起打开青春的门扉，共同去探索其中的奥秘吧！ 出示课题。 聆听音乐，听老师叙述，走进本课主题。 通过教师叙述、聆听音乐，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文做好铺垫。 讲授新课 环节一：成长问答 “最近你是否特别在意别人对自己的评价？” “有时候明明很开心，突然就会变得低落，不知道为什么？” “比起和父母聊天，更愿意和好朋友分享心事？” “会偷偷关注自己的外貌，比如发型、穿着？”环节二：实践体验———破解青春期心理困惑解读“小江”的小烦恼 小江这是怎么了？我们通过研读案例来给出答案吧！小江身体发育：进入初中后，身体发生了明显变化，这是青春期生理发育的正常表现。情绪波动很大：情绪变得起伏不定，快乐、悲伤、愤怒、焦虑等情绪交替出现，甚至一天内经历多种情绪。一点小事就会让他胡思乱想、闷闷不乐，无法集中精力学习。与父母关系变化：独立意识增强，觉得自己是“大人”，反感父母的管束，经常顶撞、发脾气，不愿和父母多交流。但在彷徨时，又会留恋父母的温暖和怀抱，在“渴望独立”和“寻求依靠”之间矛盾。对异性产生好感：小江对班里女生产生不一样的感觉，既紧张又兴奋，这是青春期性心理发展的正常表现，是青少年对异性产生好奇和好感的自然反应。变得敏感：同学不经意的一句话，都会让他反复琢磨，内心变得更加敏感和在意他人的看法。自我表达的矛盾：一方面想通过穿着打扮展现个性、与众不同；另一方面又忍不住模仿周围的同学，害怕被孤立，在“追求独特”和“渴望融入”之间纠结。自我评价的矛盾：时而觉得自己处处不如人，陷入自卑；时而又感觉自己比谁都聪明，变得自负，难以形成稳定、客观的自我认知。心海导航：小江的内心独白是一个处于青春期的少年的困惑，也是青春期少年生理，心理迅速变化的真实写照。青春期是由儿童发育到成年的过渡时期。结论：小江进入青春期了！！！心灵话吧：青春期会有哪些变化？青春期的生理变化主要表现在身高，体重，肩宽和骨盆等身体形态进入"生理发育加速期"。除了长得更高，体重更重，神经心血管和呼吸等系统的生理功能也日趋完善。最显著的特征是：生殖器官和生殖功能迅速发育，“第二性征”凸显。男生：会遗精 喉结突起 音调变低 肌肉变发达 长胡须女生：月经来潮 乳房隆起 音调变高 骨盆变宽生理的变化 心理的变化 成人感+对异性产生好奇导致心理变化的原因有哪些？性激素 从学校、家庭走向社会 家庭成员的态度、言谈举止家庭环境 现代媒体和科技结论：自尊和自信的培养至关重要，要认识到每个人都是独一无二的存在，不要盲目比较。我们要学会悦纳自我，欣赏自己的与众不同，接纳自己的变化，坦然面对自己与他人的不同之处。活动：击鼓传花规则：请同学们依次传递手中的花朵，鼓声停即停，拿到花朵的同学连续说出三个和青春期有关的词， ... ...
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