(
课件网) 一棵树 的成长 人际关系主题班会 抽出嫩芽 长出树干 长出树枝 枝繁叶茂 良好的人际关系，便是我们枝繁叶茂的关键。我们一生中会遇到形形色色的人，会处理各种各样的人际关系。大体可以分为六类： 与父母之间 与好朋友之间 与老师之间 与喜欢的异性之间 壹 叁 贰 肆 与同学之间 与陌生人之间 伍 陆 与父母相处 与好友相处 与喜欢的异性相处 与老师相处 与同学相处 与陌生人相处 l同学们可以根据自己的喜好，给每一个树枝命名一种关系。 与父母之间的相处 1. 学习压力与期望值的矛盾 总是达不到父母的要求，明明感觉自己已经在努力了，但是父母总是觉得不够，还希望你可以更优秀，对你要求也越来越严格，导致你压力山大，终于忍不住和父母大吵一架。 2.学习习惯和要求间的矛盾 好不容易放假了，你回到家把老师布置的作业全部写完，伸个懒腰躺在沙发上，想着用手机问一下小伙伴作业完成的如何，或者是准备看会电视娱乐一下。这时父母刚好下班，一推开门就看到你躺在沙发上拿着手机玩，顿时火冒三丈把你劈头盖脸骂一顿，你十分委屈，摔门进了卧室。 3.社交活动与父母认知的矛盾 放假了你特别想出去和同学玩，但父母总担心你出去和不三不四的人瞎混，一开始只是限制你出去玩的时间，后面干脆不允许你出门，你十分不解，为什么要限制你的社交活动，你与父母理论，他们并不理解，觉得自己这样是为了你好，你十分气愤。 如果同学们遇到以上情况也是十分生气，与父母争吵甚至发生冲突的，请把你的那棵树关于父母的枝桠剪裁掉或者撕掉。 如果同学们遇到以上情况也是十分生气，与父母争吵甚至发生冲突的，请把你的那棵树关于父母的枝桠剪裁掉或者撕掉。 （2）沟通：找个合适的时间，与父母坐下来好好沟通，表达自己的感受和困惑。同时，也可以听听父母的期望和理由，增进彼此的理解。 （1）设定合理目标：在沟通的基础上，与父母一起设定一个既符合自己能力水平，又能激发学习动力的目标。这个目标可以是长期的（如考上理想的高中），也可以是短期的（如提高某一科目的成绩）。 （3）寻求支持：如果感到学习压力过大，可以向老师、同学或心理咨询师寻求帮助，学习一些有效的学习方法和减压技巧。 1.学习压力与期望值的矛盾 （2）遵守使用规则 与父母说明自己使用手机会做些什么，比如和朋友聊天，查阅资料获取信息，玩会游戏休闲娱乐，让父母放心，并且严格遵守使用时间，比如一天使用两小时，那么到点就自觉上交手机。 2.学习习惯和要求间的矛盾 （1）制定学习计划 与父母一起制定合理且彼此可接受的学习计划，安排好学习和娱乐时间，让父母觉得你对学习有逻辑有条理，彼此商量好，该学的时候认真学，那么该玩的时候就好好玩。 3.社交活动与父母认知的矛盾 （1）让父母了解朋友 平时和父母聊天的时候，可以聊一些关于朋友的事迹，让父母了解你的朋友们，这样他们心里也放心些。 （2）及时报备 每次要出去玩之前，要和父母说明有哪些人员，聚会的地点，聚会的时间，到达之后及时报平安，到了结束时间即刻回家，若有特殊情况提前说明，让父母知道你是安全的。切记不要说谎和隐瞒，建立与父母之间的信任，他们也会逐渐放心的。 觉得自己可以做到以上策略改善与父母之间关系的同学，可以把刚才裁剪下来的枝桠粘贴回自己的树上。 与好朋友之间的相处 1.竞争与压力 伯虎和文才是一对好朋友，两人有共同的兴趣爱好，由此关系十分要好。但伯虎天资聪颖，文才属于努力型选手，随着学习内容逐渐增多，且难度加大，文才感觉学习起来十分吃力，而伯虎仍旧名列前茅，慢慢的文才发现自己学业下滑的厉害，看着厉害的伯虎，他心里开始自卑，在巨大的学习压力之下，文才觉得自己不配和 ... ...
