(
课件网) 1 我们的呼吸与消化 我们每天都要进食，每时每刻都在呼吸。呼吸与消化对我们的身体有什么作用？ 聚焦 聚焦 你有哪些与呼吸和消化有关的生活体验呢？ 探索1：整理对呼吸与消化的体验和感受 呼吸：深呼吸、呼气、吸气、鼻塞、憋气、用嘴呼吸…… 消化：肚子饿、打嗝、吞咽、排便、肚子痛、呕吐…… 经历这些体验时，身体的各个部位会有什么感受？ 以深呼吸为例体验：集中注意力，缓慢深呼吸。 深呼吸———感觉空气经过鼻子和气管，胸部有起伏 在绿色便利贴上写出有关呼吸的体验和感受，然后用箭头指向相应身体部位。 在黄色便利贴上写出有关消化的体验和感受，然后用箭头指向相应身体部位。 饥饿时，肚子会变扁、咕咕叫 探索1：整理对呼吸与消化的体验和感受 （1）及时记录：每人完整记录2~3条。 （2）积极表达：主动发言，分享想法。 （3）分工合作：小组整理讨论，去掉重复内容，修正不完善内容。 （4）活动时间：8分钟。 温馨提示： 探索1：整理对呼吸与消化的体验和感受 深呼吸———感觉空气经过鼻子和气管，胸部有起伏 深吸———感觉肚子胀胀的 吸———肺在扩张 消化不良———肚子疼 打嗝———感觉气体从腹中排出，嘴巴发出“嗝”的声音 肚子饿———肚子变扁，发出“咕”的叫声 排便排尿———排完后很舒服 噎住———感觉堵在咽喉，无法呼吸 憋———脖子处很难受 探索1：整理对呼吸与消化的体验和感受 活动要求： （1）独立梳理：结合生活体验和知识积累，分成呼吸、消化两类。 （2）小组交流：分享各自梳理的内容，去掉重复的、修正不足的，共同整理表格。 （3）活动时间6分钟。 探索2：关于呼吸和消化，我们还知道什么？ 呼吸：我们通过呼吸吸入空气中的氧气，维持正常的生命活动。如果人体处于缺氧状态，会胸闷难受，严重情况下甚至会缺氧死亡。 消化：人体所有活动都需要消耗能量，食物中含有的丰富营养能给生物生存提供能量。我们通过对食物的消化从而吸收能量，维持生命体的正常运行。 《呼吸与消化》单元班级记录单 经知道什么 K 我已经知道 W 我还想知道 L 我学到了什么 K 我已经知道 W 我还想知道 L 我学到了什么 K 我已经知道 w 我还想知道 L 我学到了什么 呼吸可以用嘴巴和鼻子。 呼吸时吸入的是氧气，呼出的是二氧化碳。 肺是呼吸器官。 吃饭要细嚼慢咽。 胃酸能消化食物。 …… 胃是怎样消化食物的？ 空气是怎样进入我们的身体的？ 呼吸对人体有什么用？ 人体器官怎样把食物变成大小便？ 探索2：关于呼吸和消化，我们还知道什么？ 书籍报刊、相关视频、咨询医生和家长…… 吃饭快慢不仅是速度不同，在医学研究下，这两类人群未来身体健康的走向也各有不同。 1. 吃饭慢不易肥胖：浙江大学医学院附属邵逸夫医院曾对644位居民进行研究发现：吃饭快的人体重指数、腰围、内脏脂肪面积均比细嚼慢咽的人都要大。 2. 吃饭慢肠胃负担轻：北京中医药大学东方医院营养科魏帼2019年在《健康时报》中指出，很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽。这样的吃法，食物并没有经过充分的咀嚼就进入了胃肠道，长期这样导致消化吸收功能下降，出现消瘦、胃肠不适的症状。 3. 吃饭慢三高风险低：2015年发表在《国际肥胖杂志》的研究指出，长期进食速度快的人患有代谢综合征的比例为11.6％。 吃饭快点好还是慢点好？ 研讨 我们还想研究关于呼吸和消化的哪些问题，可以通过哪些方式解答这些问题？ 为什么儿童容易感染呼吸道疾病？ 研讨 研讨 为什么儿童容易感染呼吸道疾病？ 模型 海报 绘本 情景剧 学习并收集呼吸与消化的相关资料，为在学校或社区开展预防呼吸道和消化道疾病的科普活动做好准备。 拓展 谢谢！ ... ...
