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课件网) 8 呵护我们的器官 聚焦 探索1 调查呼吸道和消化道疾病的发病率和常见原因。 提示： 表中可用计数的方法统计，没有得过的计0次，偶尔有的计1次，经常有的计2次。 常见病症班级统计表 症状 咳嗽 鼻塞或流涕 牙痛 肚子疼 班级总数 31 66 14 28 探索1 调查呼吸道和消化道疾病的发病率和常见原因。 最多！ 温馨提示： 1.使用镜子、棉签和手电筒观察鼻腔； 2.推测鼻腔在呼吸中的作用； 3.思考鼻塞对呼吸的影响。 探索2 观察鼻腔，认识结构，推测功能。 探索2 咳嗽 鼻塞或流涕 牙疼 肚子疼 探索3 总结呵护器官的方法。 空气中的一些细菌、病毒通过呼吸器官进入人体，引发疾病，如流感等。为有效预防呼吸道传染病，我们要增强体质，做好个人防护，学会科学佩戴口罩，勤洗手，常通风。 鼻腔是呼吸系统的第一道防线。空气中的灰尘、细菌、病毒会被鼻毛和鼻黏膜挡住。但如果经常挖鼻孔、用力擤鼻涕，就会损伤鼻黏膜，让病菌“趁虚而入”。为了保护鼻腔，我们要做到：不挖鼻孔，用正确的方法擤鼻涕（按住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧）；在空气干燥或雾霾天时佩戴口罩；还可以用生理盐水清洗鼻腔，保持湿润清洁。 我们还要注意饮食健康，养成饭前、便后勤洗手的习惯。如果我们吃了变质的、不洁净的食物，容易引发胃肠道疾病。除了不吃变质、不洁净的食物，我们还要学会看食品的保质期。过期的零食、发霉的水果、有异味的剩菜都不能吃。生吃的瓜果要洗净或削皮，不喝生水，不吃没煮熟的肉和蛋。记住：食物在冰箱里放久了也会滋生细菌，所以剩饭菜要彻底加热后再吃。饭前便后洗手，能有效预防胃肠道疾病。 保护呼吸和消化器官，不仅要注意卫生，还要让身体变得强壮。充足的睡眠、适当的锻炼（如跳绳、跑步）、均衡的饮食（多吃蔬菜水果，少吃油炸和过甜的食物）都能提高免疫力。身体抵抗力强了，细菌和病毒就很难让我们生病。 探索3 阅读资料 养成良好的生活习惯保护我们的器官。 疾病名称 患病原因 预防和保护建议 鼻炎 感冒 戴口罩 积食 吃太多 吃适量的食物 探索3 呼吸道和消化道疾病对健康有什么影响？我们该如何预防这些疾病？为了呵护身体的各种器官，我们要改掉哪些不良的生活习惯？ 不良习惯 伤害器官 正确做法 饭前不洗手 口腔、胃肠（病菌进入） 饭前便后洗手 经常吃烫食、冰饮料 口腔、食道 食物放温后再吃、喝常温水 不爱开窗通风 肺（空气污浊，易病） 每天定时开窗通风 研讨 如何通过科普宣讲，有效帮助同校同学保持呼吸道和消化道健康？ 拓展 谢谢！ ... ...
