中小学教育资源及组卷应用平台 第3课《我的心情我决定》教学设计 课题 我的心情我决定 单元 第二单元 学科 心理健康 年级 四年级 学习目标 1.了解情绪的种类、特点及功能，明白情绪并无好坏之分，认识到有情绪是正常的现象。2.培养准确描述自己情绪感受、寻找情绪产生原因以及用健康方式表达情绪的能力，使学生学会积极管理自己的情绪，避免冲动行事。3.关注自身情绪变化，增强对自我情绪的认知和接纳，培养积极乐观的心态，促进心理健康发展。 重点 1.全面认识情绪的多样性，包括基本情绪和复杂情绪，理解每种情绪都有其特定功能。2.掌握积极管理情绪的三个步骤，即描述情绪感受、寻找情绪产生原因、健康地表达情绪感受，并能在实际生活中运用。 难点 1.引导学生学会观察自身情绪变化，并尝试用丰富的词汇表达。2.分析各种表达方式的健康性，并选择适合自己的健康方式表达情绪。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 同学们，平时作业多的时候，你会不会觉得心烦？和同学闹矛盾、被老师误会的时候，会不会特别委屈、生气？遇到难题做不出来的时候，会不会着急得静不下心？这些都是我们常有的坏情绪，有的人能慢慢平复心情，有的人却会像小冬一样控制不住发火，其实，我们的心情是可以自己掌控的，今天我们就一起来学习，怎么做好心情的主人，共同学习《我的心情我决定》一课。出示课题。 思考，引入主题。 通过设计疑问活动，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。 讲授新课 （一）心情话吧1.阅读小冬的故事。 2.心灵悄悄话：（1）小冬在老师布置作业时有什么表现？（2）小冬的性格有什么特点？这种性格特点在他面对作业时有什么体现？（3）小冬为什么又发脾气了？（4）小冬作文完成得不够好的原因是什么？（5）当有同学推荐小冬参加作文比赛时，小冬有什么反应？为什么会有这样的反应？小结：（1）小冬在老师布置作业时，经常小声抱怨：“这么多作业，烦死了。”这常常引起同学的侧目，也让老师很不愉快。（2）小冬性子急，有事总想尽快完成。进入四年级后，有些作业可能来不及在学校完成，他就担心时间紧，完不成，越急越静不下心，脸涨得通红。（3）老师布置作文，小冬觉得没什么素材可写，他拿着笔，低着头，一个劲儿地说：“这是什么作文啊？怎么写啊？”声音越来越大，所以就发脾气了。（4）小冬的生活体验不够丰富，以致每次作文都完成得不够好。（5）小冬马上发火，说：“干什么，明明知道我作文不好，存心取笑我吗？”这是因为小冬自尊心和好胜心都比较强，而实际上他作文完成得不够好，他不愿接受这个现实，所以当同学推荐他参加作文比赛时，他会觉得同学是在取笑他。 （二）心灵港湾1.小冬突然发这么大脾气，可能是什么触动了他让他失去冷静？一方面小冬生活体验不够丰富，作文没素材可写，而他又自尊心和好胜心强，不愿接受作文完成不好的现实；另一方面他性子急，面对作业有压力，担心完不成，多种因素叠加触动了他，让他失去冷静发脾气。2.小冬发脾气这种愤怒的情绪有什么功能呢？愤怒可以帮助我们保护自己，对于小冬来说，发脾气可能是他在面对自己不擅长、有压力的作文情况时，一种自我保护和宣泄的方式。3.情绪都有哪些种类呀？情绪种类繁多，从最基本的快乐、悲伤、愤怒和恐惧，到更复杂的嫉妒、害羞、尴尬、自豪等。4.为什么说情绪并无好坏之分呢？因为每一种情绪都有特定的功能，比如恐惧可以让我们躲避危险，愤怒可以帮助我们保护自己，所以情绪本身没有好坏，只是在不同情境下有不同的表现和作用。5.能举例说说生活中可能成为情绪导火索的事情吗？生活中不太愉快的事情都可能成为情绪的导火索，比如生活琐事的困扰，像和朋友闹矛盾；还有学习的压力 ... ...
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