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课件网) 小学科学青岛版 青岛版五年级下册第一单元 第5课 我们的健康档案 1 情境与问题 2 探究与发现 3 课堂小结 目 录 4 巩固练习 应用与拓展 5 1 情境与问题 建立健康档案，可以帮助我们更好地了解身体健康状况，及时防治疾病。健康档案中包含哪些内容呢 2 探究与发现 活动：分析自己的体检表，有什么发现 1. 精力充沛，能从容不迫地应对日常生活和工作; 2.处事乐观,态度积极，乐于承担责任,不挑剔; 3.善于休息，睡眠良好; 4.应变能力强，能适应环境的多种变化; 5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调; 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎; 8.牙齿洁白，无缺损、疼痛感，牙龈正常、不出血; 9.头发有光泽，无头屑; 10.肌肤有光泽、弹性，走路轻松，有活力。 世卫组织曾提出人体健康的表现有: 这是我制作的健康档案。 说一说，这节课你都学到了什么？ 3 课堂小结 一 建立健康档案，可以帮助我们更好地了解身体健康状况，及时防治疾病。 二 体重指数计算方法：体重÷(身高×身高)。 我们的健康档案 三 人体健康不仅包括身体健康，还包括心理健康等。 四 建立健康档案时，填写健康档案的数据要真实。 一、我会填 4 巩固练习 1．青少年在( )———( )岁时处于青春期。 2．建立自己的健康档案，一定填写( )数据。 3．建立健康档案时，填写的任何数据都必须( )。 4．根据男生和女生6～12岁体重指数表，同学们可以对照自己的( )发现问题。 5．建立( )，可以帮助我们更好的了解身体健康状况，及时防治疾病。 答案： 4 巩固练习 1． 10 20 2．真实 3．真实 4．体重 5．健康档案 二、单选题 1．人体健康的标准不包括（ ）。 A．精力充沛 B．体重适当，体态均匀 C．处事乐观，态度消极 2．健康是指（ ）。 A．身体健康和心理健康 B．仅身体健康 C．不确定 3．下列关于人体健康的表现，说法正确的是_____。 A．精力充沛，处事乐观 B．善于休息，睡眠良好 C．以上都是 4．（ ）不是人体健康的表现。 A．处事乐观，态度积极 B．善于休息，睡眠良好 C．头发没有光泽 5．下列（ ）不是身体健康的标准。 A．精力充沛 B．皮肤过敏 C．应变能力强 C A C C B 三、判断题 1．建立健康档案时，如果有过敏史，要写进档案。 ( ) 2．体重指数＝体重÷身高。 ( ) 3．肥胖容易生病，所以越瘦越好。 ( ) 4．建立个人健康档案时，需要认真填写，数据真实，特别是过敏史。( ) 5．生活在高原地区的人，来到平原地区不会有不良反应。 ( ) × × √ × √ 四、简答题 1．为什么人睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠？ 2．人体健康的表现有哪些？ 答：打哈欠是人脑增加血氧含量的一种短暂的自我保护方式。（或打哈欠可以增加血氧含量，缓解疲劳） 答：（1）精力充沛，能从容不迫的应对日常生活和工作。二（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。（3）善于休息，睡眠良好。（4）应变能力强，能适应环境的多种变化。（5）对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。（6）体重适当，体态均匀，身体各部分、各部比例协调。（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。（8）牙齿洁白，无缺损、疼痛感，牙龈正常、不出血（9）头发有光泽，无头屑。（10）肌肤有光泽、弹性，走路轻松有活力。 5 应用与拓展 完善自己的健康档案，并帮助家人建立电子健康档案。 感谢聆听 ... ...
