/ 让教学更有效 高效备课 第五课《运动塑造更强大脑》教学设计 学科 体育与健康 年级 八年级 课型 新授课 学期 八年级（全） 课题 第 5 课《运动塑造更强大脑》 课时 1课时 课标要求 1. 引导学生认识体育运动对促进大脑发育和心理发展的积极作用，树立主动通过体育锻炼提升学习效能的意识，契合通过体育活动促进身心全面发展的课标方向。2. 帮助学生掌握科学运动以促进大脑功能的原则与方法，培养将体育锻炼与学习生活有机结合的健康行为习惯，落实健康行为养成的课标要求。3. 通过了解大脑可塑性及运动健脑的机制，引导学生以科学态度看待体育锻炼的价值，培养终身运动的理念，契合体育与健康生活融合的课标理念。 教材分析 本课时是人教版《体育与健康》八年级全一册第三单元的第 5 课，是“心理健康与社会适应”主题下的重要内容。教材从大脑可塑性的科学概念切入，系统阐述了体育运动对提升大脑功能（感知力、记忆力、注意力、自控力、想象力）的五大益处，并提供了“科学运动四步法”作为实践指导。内容融合了运动生理学与心理学知识，旨在引导学生超越体育锻炼的体能层面，认识到其对认知功能和情绪状态的深刻影响，从而激发内在动机，将运动作为提升学习效率和生活品质的战略性工具。 学情分析 八年级学生正处于抽象思维发展的关键期，学业压力增大，对于提升学习效率有迫切需求。他们对“运动有益健康”有模糊认知，但普遍将运动与学习视为时间上的矛盾体，对“运动如何具体影响大脑”缺乏系统、科学的了解。他们好奇心强，乐于接受新知识，对脑科学相关话题感兴趣。教学中需通过直观的脑成像对比图、有趣的互动测试和贴近生活的案例，将抽象理论与自身体验相结合，扭转其固有观念，引导其将运动视为高效学习的“助力器”而非“占用者”。 核心素养目标 1.学生能够复述并理解科学运动四步法的核心要求，特别是掌握促进大脑功能的最佳运动频率、强度、时间和类型（FITT原则）。2.通过参与“不同运动强度对短期记忆影响”的测试活动，学生能够亲身体验并验证运动对认知功能的即时提升效果，并据此思考如何合理安排课间活动。3.学生能够认同坚持规律运动对大脑和身心健康的长期积极价值，并愿意将运动作为健康生活方式的重要组成部分坚持下去。 教学重点 1.理解大脑可塑性的概念及体育运动对大脑功能的五大益处。2.掌握科学运动四步法，特别是促进大脑功能的最佳运动FITT原则。 教学难点 1.引导学生将“运动健脑”的科学认知转化为内在动机和自觉行动，主动协调运动与学习的关系。 课前准备 1.教师准备：制作多媒体课件2.学生准备：回顾自己运动后学习状态的变化；准备笔记本和笔。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 1. 设问导入： “我们都希望自己更聪明，学习更高效。除了多看书、多做题，你觉得还有什么方法可以让大脑更‘强大’？”2. 引导聚焦： 对学生发言进行简要点评，引出核心观点：“科学研究发现，有一种方法，既能强身健体，又能直接让大脑受益，它就是———体育运动。”并展示课题《运动塑造更强大脑》。3. 提出核心问题： “运动究竟是如何让我们的大脑变得更聪明的？我们又该怎样运动才能达到最佳效果呢？” 1. 积极思考，结合生活经验自由发言（可能提到营养、睡眠、思维训练等）。2. 倾听教师引导，明确本课探究的核心是运动与大脑的关系。3. 带着好奇和疑问进入新课学习。 通过开放式提问激活学生思维，建立已有认知与新知识的联系。直接揭示运动与大脑的关联，制造认知冲突，激发强烈的学习兴趣和探究欲望。 探究新知 （一）运动如何提升大脑功能 1.讲解“大脑”与“大脑可塑性”的概念：大脑并非一成不变，其结构和功能可以通过后天体验和学习不断优化。2.展示“8周太极拳运 ... ...
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