中小学教育资源及组卷应用平台 1挫折成长论 教学设计 课题 挫折成长论 学科 【北师大版】心理健康 年级 八年级 教学目标 1、理解挫折与环境适应的关联，知道八年级阶段环境变化带来的挫折是正常现象，识别新环境中常见的挫折类型。2、掌握积极适应环境的核心方法，学会对失败进行合理归因，能针对自身适应问题制定具体的 “微适应” 行动计划。3、体会积极应对挫折带来的成就感，激发主动适应环境、克服挫折的勇气和信心。4、能够准确描述自己在新环境中的适应困难，合理表达情绪，掌握简单的心理调适方法。 重点 学会对失败进行合理归因，能将消极归因转化为积极归因，并用实际方法应对挫折。 难点 真正接纳适应过程中的挫折和负面情绪，从 “逃避挫折” 转变为 “主动面对并解决”。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 1、播放视频：《鹬》2、提问：（1）小矶鹬最初遇到的“困难”或“挫折”是什么？（2）被海浪袭击后，小矶鹬有什么样的情绪反应？它是如何表现的？（3）后来，是什么契机让它开始尝试改变？它用了什么方法“适应”了这片海滩？（4）你觉得小矶鹬最关键的转变是什么？（5）小矶鹬的“适应”仅仅是不怕海浪了吗？它和海滩的关系发生了什么变化？3、总结：小矶鹬的经历就像我们每个人的成长缩影。那片海滩，就像我们身处的环境———可能是新学期的挑战、更难的学科、复杂的人际关系。那突如其来的海浪，就是我们遇到的挫折———考试失利、朋友误会、比赛失败。 小矶鹬刚开始害怕、逃避，但它最终不仅战胜了恐惧，还让自己变得更强大。这就是我们今天要探讨的主题———挫折成长论：我们如何在环境的压力下，像小矶鹬一样，从害怕到适应，再到驾驭，最终获得成长。 观看视频，思考回答问题。 借助视频提供具体的情景，引导学生思考问题，导入新课。 讲授新课 一、环节一：我诉我心1、展示课件中小鸣的转学适应案例2、引导学生梳理小鸣的经历：转学寄宿→人际尴尬→课堂答错题→摸底考失利→自我否定→逃避退缩。3、发放 “心情小处方” 卡片，让学生填写小鸣的困难、情绪、潜在适应方法。4、总结帮助小鸣适应环境的方法：智慧小锦囊（1）接纳情绪，给不适留出空间（2）拆分目标，从“微适应”开始（3）寻找“支点”，建立新的安全感5、环节小结语：我们生活的环境经常会发生变化，感到不适应是一种正常现象。然而，与其一味地抱怨环境，对生活丧失信心，错失自我成长的机会，倒不如改变自己对环境的看法，以积极的态度适应环境。二、环节二：班级分享会1、讨论与分享：你在学习中是否也遇到了一些变化呢 你和新同桌交往顺利吗 你能适应新学科任教老师的教学风格吗 怎样才能较快地适应新环境，顺利地应对变化和转折呢 2、过渡语：变化，是八年级给我们的第一份“见面礼”。这些变化带来的不适感，就像小鸣的失眠和尴尬，就像小矶鹬面对的那一波波海浪———真实、突然、且无法回避。但幸运的是，同学们都跨过了这些坎儿，并且还总结了一些经验。让我们把这些经验“串”起来，总结出一套属于我们八年级的“适应新环境三步走攻略。”3、总结方法：积极适应有方法（1）采取积极适应的态度。（2）学会自我心理调适。（3）正确对待自己的优势和不足。环节三：活动在线1、活动一：（1）集思广益：同学们在课堂上可能有注意力不集中甚至犯困的现象，这会降低课堂听课效率，影响学习效果。怎样才能适应课堂节奏，集中注意力呢 请集思广益，自由发言，注意不得批评其他人，办法越多越好。小组成员讨论，并由小组代表在全班分享。（2）讨论与分享当你上课注意力不集中的时候，你会怎样调整自己以适应课堂学习 2.听了同学们的自由发言，你的感受是什么？（3）总结：集中注意力小技巧（4）教师结语： ... ...
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