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课件网) 原地运球-左右推拉球 新课标水平二 CONTENTS 目录 01 课程目标 明确本节课学习内容与预期成果 02 教学重难点 掌握核心技术动作与关键技能 03 安全提示 强调运动安全，预防意外伤害发生 04 教学过程 开始 · 准备 · 基本 · 游戏 05 结束部分 体能 · 放松 · 总结 · 作业布置 课程目标 01 运动技能目标 掌握核心：体验并感知原地左右推拉运球触球部位，区分与原地运球的不同，掌握变向运球要领。 能力进阶：独立完成连续30次以上原地左右推拉运球，提高控球能力。 素质发展：发展协调性与灵敏性。 健康目标 习惯养成：通过系统学练，培养自主锻炼的意识与习惯。 体质增强：提升心肺功能，增强身体综合素质，促进健康成长。 品德目标 学习态度：善于观察模仿，积极 思考动作要领。 意志品质：激发对篮球运动的兴趣，在学习中充分展现自我，培养勇敢顽强、坚持不懈的精神。 教学重难点 02 教学重难点 教学重点 掌握正确的运球部位与手法，确保手掌触球位置准确，发力方式得当，为后续动作打下坚实基础。 教学难点 提升手对球的控制能力，在移动中保持身体平衡，并通过反复练习建立稳定、流畅的运球节奏。 安全提示 03 安全提示 着装要求 穿着合适的运动服和运动鞋，避免穿着紧身或限制活动的衣物。 身体状况 如感到身体不适，应立即停止练习并向老师报告。 场地检查 检查场地是否平整，清除障碍物，确保活动安全。 保持距离 练习过程中注意与同学保持距离，避免碰撞受伤。 遵守纪律 遵守课堂纪律，听从老师的指导，不擅自进行危险动作。 教学过程 04 教学过程 - 开始部分（常规） 体委集合整队，清点人数 师生问好，建立良好课堂氛围 宣布本堂课学习任务及安全要求 检查着装，摘除危险物品，确保符合运动要求 明 安排见习生，明确其观察任务 教学过程 - 准备部分（热身） 穿插移动练习 学生成两路纵队，在操场指定区域跟随教师口令集体进行侧身跑、后退跑、侧滑步，充分活动身体各关节，提高身体协调性与灵敏性，激活身体机能。 教学过程 - 准备部分（学练1：熟悉球性） 手指拨球 用手指快速拨动篮球，感受球的旋转与节奏。 提拉练习 用手将球从地面提拉起来，强化手指对球的控制力。 转髋上步 结合脚步移动进行运球，重点练习手眼协调能力。 侧压感受 用手侧面按压篮球，体会球体的弹性反馈。 教学过程 - 准备部分（学练2 趣味游戏：“起死回生”原地拍起球） 游戏规则说明 分组与道具：分组进行，每组1个小篮球。 动作要领：球置地“死亡”，单手（左右手交替）手腕发力快速拍起并原地运球。 胜负判定：偏离或中断即失败；累计成功20次人数最多的小组获胜。 教学过程 - 基本部分（学练3：平步左右手配合推拉球） 1. 运球姿势 双脚分开与肩同宽，屈膝降重心，目视前方，保持身体平衡。 2. 手触球部位 用手的外侧（左手用左侧，右手用右侧）接触篮球的侧面，掌心空出。 3. 推拉动作 利用手腕和手指的力量，双手交替向侧前方将球推出再迅速拉回，呈“V”字路线，反复进行。 教学过程 - 基本部分（学练4：原地单手推拉球） 练习内容 学生分组进行原地单手左右推拉球练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。 练习要求 保持双脚开立与肩同宽的正确姿势，重心下沉，控制好球的方向和节奏。 教学过程 - 基本部分（学练5：障碍推拉球） 练习内容 学生围绕障碍物进行左右推拉球练习，通过设置障碍增加练习的难度和趣味性。 练习要求 运球过程中注意控制球的方向和力度，保持身体重心平稳，避免撞到障碍物。 教学过程 - 基本部分(游戏环节 - 推拉小达人） 游戏规则 将学生分为若干小组，进行运球接力比赛。学生需要用左右推拉球的方式运球绕过障碍物，然后将球传递给 ... ...
