
《体前变向换手运球》 成都东部新区草池小学校 毛宗勇 年级 五年级 人数 40人 课时 1课时 教 学内 容 体前变向换手运球 2、身体素质练习 教 学 目 标 认知目标:通过学习和教师讲解示范,使80%以上的学生了解体前变向换手运球的动作方法,建立完整的动作技术概念。 2.通过教师讲解示范、学生分组学练及各种运球、比赛等活动,80%以上的学生初步掌握变向运球跨步、转体、探肩的技术动作,发展学生的协调、灵敏等身体素质。 3.通过多种篮球游戏、比赛等形式,培养学生研学互助的学习习惯,体验合作探究取得成功的喜悦感,增强学生团队意识。 重 点 重点:按压球的部位及控制球的落点 难 点 难点:侧身上步探肩协调连贯及上下肢协调配合 场地器 材 篮球场地一块,41个篮球,20个标志桶,口哨一只 教学过程 学习内容 学生活动 教师活动 组织方式要求 时间 次数 强度 开 始 部 分 课堂常规 1.体育委员整队,向教师报告人数。2.师生问好。 教师宣布本课内容和要求。4.检查整理服装。 5、安排见习生。 1、师生问好。 2、认真听讲。 3、检查服装。 1、师生问好,宣布本次课内容,目标及要求。 组织:四列横队 要求:快、静、齐 ▲ ★★★★★ ★★★★★ 2分钟 1 弱 准 备 部 分 1、队列练习:原地向右(左)转 2、徒手操 ①腕、踝关节活动 ②膝关节活动 ③弓步压腿 3、行进间运球①认识场地、了解规则 ②急停急起 按老师要求分组拿球,进行行进间运球。 2、认真听讲,在安全距离进行活动。 带领学生进行徒手操活动。 2、组织学生分组拿球,进行行进间运球,并指导学生认识场地,熟悉规则。 ★★★★★ ★★★★★ ▲ 要求:认真有序。 :女生 ★:男生 ▲:老师 5分钟 3 - 4次 中 基 本 部 分 基 本 部 分 复习原地运球和行进间运球1、原地运球拍按球的正上方,球在身体的侧前方反弹。2、行进间运球跑动过程中拍按球的后上方,球在身体的侧前方反弹。 学习原地体前变向运球(突出重点)以右手运球为例,向左侧变向时,拍按球的右侧上方,把球运向身体的左前侧,完成右脚跨步的动作,动作连贯。1.拍2次球变向2.拍1次球变向 行进间体前变向换手运球(突破难点)1.分组练习方法:两人一组相对站立,原地运球上步变向换手运球,加速向前。 (实践运用)一对一突破方法:两人一组相对站立,防守队员选择一只手拿标志桶贴地移动防守,进攻队员利用体前变向换手运球突破,练习一次相互交换. 身体素质练习 1、原地开合跳15次/组,2组。 2、30秒/组原地高抬腿2组。 3、10米往返单脚跳接力。 4、15米往返跑接力。 认真听讲并思考。 2.体会原地运球和行进间运球拍按球部位和球的反弹落点。 3.运用信息技术手段有效进行学习。 认真观察教师示范。 2.听要求进行原地体前变向换手运球练习。3.注意练习安全距离。 认真学习行进间体前变向换手运球视频练习方法。 按要求进行练习。 认真学习一对一视频练习方法。 2.按要求进行练习。 1、认真按老师要求进行身体素质练习。 提出问题问题(拍球部位、反弹落点)并组织学生在安全距离进行原地运球和行进间运球。 组织学生开展学习。 讲解并示范练习方法。2.组织学生进行“原地体前变向换手运球”练习。3、观察指导及鼓励评价。 组织学生学习行进间体前变向换手运球练习方法,并组织学生进行练习。 观察指导及鼓励评价。 组织学生练习方法并开展游戏。 观察指导及鼓励评价。 ▲ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 要求:认真参与学习,积极思考,主动回答问题。 :女生 ★:男生 ▲:老师 ▲ ★★ ★★ ★★ ★★ 要求:练习时注意动作顺序,先变向,再换手。 认真练习。 注意安全 :女生 ★:男生 ▲:老师 :标志物 25 分钟 20 - 30次 30 - 40 次 强 结 束 部 分 一、放松练习1.放松手臂 2. ... ...
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