体育与健康课时计划（教案） 教 学 目 标 1．学生能够基本了解原地双手胸前传接球技术在篮球运动中的运用价值。 2．90％学生基本掌握原地双手胸传球技本要领，75％学生可以自己运用，发展学生的上下肢协调能力。 3．通过本次课的教学，让学生在参与中体验学习的乐趣，并通过游戏和练习活动中与同伴相互配合建立良好的人际关系，培养良好的合作精神。 教 学 内 容 原地双手胸前传接球 场 地 器 材 篮球场 篮球12个 教 学 重 点 难 点 重点：接球时的屈肘缓冲和传球的翻腕拨指动作。 难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。 内 容 过程内容 教师活动 学生活动 组 织 运动量 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队并报告人数2、师生问好 3、宣布本堂课内容 4、安排见习生 准备活动 1、热身跑 喊数抱团 2、徒手操 （1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）腹背运动 （4）正压腿 （5）侧压腿 （6）踝、腕关节运动 1提前到达，准备好场地和器材，师生互动、交流。 2、指定地点集合 3、向学生问好 4、宣布本堂课内容并激励学生认真学好本次课的内容。 5、见习生安排 组织学生绕篮球慢跑，在场地中心报数字 口令指挥 学生集合快速整齐 整齐统一、协调 一致。 全班学生跟随老师口令练 令抱团游戏，未完成 的“奖励”俯卧撑 要求：学生积极认真， 整齐的完成功能性动作 练习。 1、队形 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ● ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ● 2 8 内 容 过程内容 教师活动 学生活动 组 织 运动量 时间 次数 基 本 部 分 一、原地双手胸前传接球 1、动作要领 a、传球：登、伸、翻、拨 重点：伸臂、拨球 b、接球：伸臂、迎球、引球、缓冲 重点：迎球、缓冲 2、学练 a、徒手练习 b、两人推球练习 c、两人一组近距离传接球练习 d、两人一组远距离传接球练习 3、教师点评 二、游戏：运、传接球接力 方法：将男女生各分为人数相等的四队进行比赛，分别排于底线后，排头同学持球，听到老师发令后，从底线快速运球至中线后返回到罚球线传于下一队友，然后从右侧排与本队队尾以此类推 规则：1.必须运过中线，返回时到传球线才能传球。 2.先完成队获胜 1、教师完整示范 2、讲解动作要领 3、组织学生徒手练习 4、组织学生两人一组持球练习 5、巡回指导，纠正错误动作 6、学生自评、互评，优秀学生示范 7、评价鼓励 教师讲解方法规则，并示范强调比赛安全 1、基础比较好的同学 配合，听、观、仿 学生分组练习； 2、练习 在听讲和观察的基础上模仿和学练 3、学生分组练习 4、学生认真听讲、观看 5、巩固提高 听明规则、方法，积极参与游戏，体验游戏的乐趣同时，做好运球和双手胸前传接球。 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 4-5米 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 6-7米 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 25 7 内容 内容过程 教师活动 学生活动 组 织 运动量 量 时间 次数 结 束 部 分 整理放松、小结 1.采取语言提示调整呼吸使身心逐渐放松 2.上下肢放松 3.回收器材 4.布置课外作业 5.下课 教师领做 总结本课 布置课后作业 收回器材 学生积极参与，完全放松身心。 学生自评 收回器材 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ● ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 集合放松，四路队形 3 预计 生理 负荷 平均心率：120 练习密度：30--35% 教 学 反 思 ... ...
~~ 已预览到文档结尾了 ~~
