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课件网) 探索记忆小宇宙 记忆力小测试 测试规则： 每个题目呈现五秒钟，包含文字类和图片类题目 然后根据你所记忆的内容选出答案 币 正式测试：NO.1 请问刚才出现的汉字是什么？ A、币 B、市 C、丙 D、巾 √ 259187 正式测试：NO.2 请问最后三个数字是什么？ A、591 B、518 C、187 D、987 √ 正式测试：NO.3 请问两个大写字母是什么？ A、X和A B、D和O C、X和O D、D和H √ 正式测试：NO.4 在哪个位置？ A、左上方↖ B、右上方↗ C、左下方↙ D、右下方↘ √ 正式测试：NO.5 上图中绿色的文字是什么？ A、苹果蛋挞 B、草莓蛋挞 C、香蕉班戟 D、草莓布丁 √ 正式测试：NO.6 该建筑的设计者来自哪所大学？ A、东京大学 B、庆应义塾大学 C、早稻田大学 D、多摩美术学院 √ 正式测试：NO.7 以下哪个字符没有出现过？ A、o B、1 C、i D、y √ 右七 左二 右五 右八 左一 右二 右四 右八 左三 正式测试：NO.8 顺数第五行文字是？ A、左一 B、右三 C、左三 D、右七 √ 正式测试：NO.9 请问该表情出现在哪个位置？ A、第一排第一个 B、第二排第二个 C、第三排第三个 D、第二排第三个 √ 正式测试题干中出现了几种颜色？ 正式测试：NO.10 A、8 B、6 C、5 D、9 √ S、大师（10） A、优秀（9） B、中等（6-8） C、需努力（0-5） 1-10答案：ACACD CDADB 结果等级 分享：游戏感受和你用到的记忆方法 什么是记忆？ 记忆是人脑对过去经验的保持和再现。在我们的生活实践中，感知过的事物，思考过的问题，体验过的情感，练习过的动作都会保存在大脑中，并在一定条件下被重新回忆起来。 记忆三大系统 根据保持时间的长短分为以下三个部分 1、感觉记忆： 感觉刺激的瞬时映像，保持时间很短，只有1-2秒，也叫瞬时记忆 2、短时记忆： 保持时间约为20秒，除非积极复述，否则信息很快遗忘 3、长时记忆： 保持时间为一分钟以上，甚至伴随人的终身 感觉记忆 短时记忆 长时记忆 记忆三大系统 遗忘 记忆的储存位置 H· M 海马区 记忆的保持量 记忆在刚学完时保持量最大，随后立即遗忘，遗忘速度先快后慢，最后趋于水平，该结论提醒我们应当及时复习 艾宾浩斯以自己为被试，以无意义音节为材料，用再学法来测量记忆的保持量，通过两年（1879-1980年和1883-1884年）的研究得出结论： 过度学习：当恰能成诵后再继续学习的一种学习，艾宾浩斯的研究表明50%的过度学习记忆的保持量最优。 记忆的保持量 影响记忆保持量的原因有哪些？ 1、时间因素 2、学习材料的意义 3、学习材料的数量 4、学习的程度 5、材料的位置（序列位置效应） 讨论与分享：增强记忆力的方法有哪些？ 记忆秘籍 一、复述法 复述法是最常见，也是人们最常用地方法。循环递进，不断增加内容，先背一句，再将两句连起来背，然后继续背诵第三句，以此类推 例如：它们咀嚼的时候，上牙和下牙交错地磨来磨去，大鼻孔里冒着热气，白沫子沾在胡须上。我看呆了，自己地牙齿也动起来。 记忆秘籍 例如：白杨树从来就这么直，哪儿需要它，它就在哪儿很快地生根发芽，长出粗壮地枝干，不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，它总是那么直，那么坚强，不软弱也不动摇。 二、提取关键词法 将要记忆的文字先通读一遍，然后提取出关键字，从而理解记忆整个文字。 三、想象+联想法（Loci） 将记忆的内容描述成一幅画面，最好是将自己置身其中去看画面，尽可能地调动各种感官，感受越清晰记忆越好。 湖水、井、桥洞、金山、山峰、云雾 记忆秘籍 四、其他方法 记忆秘籍 1、间隔记忆 2、找到最佳觉醒状态 3、善用睡眠 记忆秘籍 四、其他方法 4、测验效应 课堂总结 复述法 提取关键词法 想象+联想法 其他方法 间隔学习 找到最佳觉醒状态 善用睡眠 ... ...
