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课件网) 温故知新： 笔记3.★如何爱护身体？P75-76①②③ ①爱护身体，应当关注自己的身体状况。 ②爱护身体，应当养成健康的生活方式。 ③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄 10.2 滋养心灵 本单元教材分析： 第三单元 珍爱我们的生命 第八课 生命可贵 8.1 认识生命 8.2 敬畏生命 第十课 保持身心健康 10.1 爱护身体 10.2 滋养心灵 单元导语 思考并回答：本单元学习目标是什么？（参见单元导语） 答案与解析：本单元的主题是生命，帮助同学们从认识生命到敬畏生命，从守护生命到保持身心健康、提高生命质量，不断创造美好生活，为我们一生的健康成长打好生命的底色。 第九课 守护生命安全 9.1 增强安全意识 9.2 提高防护能力 课程目标分析： 新道德与法治课程标准：2022年新课标已经发布，要求本课程围绕核心素养，体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。我们应从核心素养的角度来制定教学目标！ 道德与法治课程 核心素养 政治认同 道德修养 法治观念 健全人格 责任意识 七上 10.2《滋养心灵》核心素养与学段目标： 【健全人格】知道保持心理健康的方法，懂得精神世界的充盈对于生命的意义，培养热爱生活的态度。在生活中磨练意志，形成良好的抗挫折能力，增强生命韧性。（参见2022版 新课标 P14） 请同学们自主学习课本P77-80页的内容，时间3分钟。 1.为什么要滋养心灵？ 4.如何保持心理健康？ ★2.如何滋养心灵？ 3.心理健康的表现。 新闻链接： 看哭全网的12岁小女孩 观看材料并回答：你认为紫云遇到了什么问题？有人说：“紫云是不懂事、矫情。”对此，你怎么看待？ ▲少女为何双眼空洞：12岁少女郭紫云，在被架到医院的时候，已经连续一周没有进食了，她的双眼空洞，没有神采，毫无生气可言。起初，父亲郭百彦认为女儿紫云只是胃里有些不舒服，但医生对她进行全面身体检查后，并未发现紫云有任何身体不适的症状。随后，医生决定给紫云进行一次心理测试，测试结果表明…… 答案与解析：紫云遇到的是心理健康问题。紫云双眼空洞、无法进食是心理疾病的症状表现，并不是不懂事、矫情。心理健康容易被人忽视，我们应该重视并关注自己的心理健康！ P77生活观察 向人民英雄敬献花篮 参观博物馆 经典诵读 茉莉花茶制作 （3）你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 1.为什么要滋养心灵？（滋养心灵的重要性）P77 ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 新闻链接： 青少年精神及心理健康状况 ▲青少年精神及心理健康状况：心理测试结果表明，紫云这个只有12岁的孩子患有中度的焦虑和重度的抑郁。紫云这种现象，在中国青少年中并不罕见。根据《中国国民心理健康发展报告》显示，青少年抑郁症患病率达到4%-8％，检出率约为24.6％。值得注意的是，还有一部分孩子患上了“空心病”，精神空虚，生活缺乏动力，浑浑噩噩没目标。 思考并回答：越来越多的青少年正遭遇心理危机，拥有健康的心理和丰富的精神究竟有何重要意义？ 03 只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。P74蓝字 02 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 01 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 笔记1.为什么要滋养心灵？①②P77③P74 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自已的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 ... ...
