(
课件网) 学做“快乐鸟” 第二课 我很快乐 01 02 03 04 目录 也有不开心的事 快乐门诊部 导入新课 课堂小结 05 让快乐更多 06 新课导入 想一想、说一说： 回忆一下最近让你觉得特别开心的是哪一件事情呢？和大家分享你的快乐吧。 歌曲欣赏《快乐的小鸟》 新知探究 当你心情愉快，产生“积极情绪”的时候，是怎样的感受呢？和大家一起分享吧！ 讲一讲： “我”的快乐 我很快乐 新知探究 我最近看了一本非常有趣的书，书里的人非常了不起! 我阅读，我快乐。 新知探究 暑假的时候我终于克服恐惧，学会了游泳，我非常开心。 我挑战，我快乐。 新知探究 暑假的时候我学会了弹奏尤克里里，给朋友演奏时我非常开心。 我成长，我快乐。 新知探究 阅读的快乐 运动的快乐 成长的快乐 游戏的快乐 快乐无处不在…… 新知探究 我进步，我快乐； 我分享，我快乐； 我创造，我快乐； 我____，我快乐！ 新知探究 也有不开心的事 请把你的烦恼写下来装进漂流瓶里，随音乐节奏我们一起传递漂流瓶，音乐暂停，打开漂流瓶一起来解决烦恼吧！ 新知探究 这几天的作业真是太多了，我真不想做了，好烦啊！ 尝试沟通 如果其他同学也普遍存在这种现象，可以和老师及时沟通，说明情况。 新知探究 我写作业时妹妹老来捣乱，影响我写作业，真烦啊！ 换个角度看问题 我也有这样的经历，妈妈告诉我，是因为弟弟特别喜欢我，才来找我淘气，不是恶意来捣乱的，知道这些我就不那么郁闷了。 新知探究 妈妈昨天误会我，我特别生气。写字的时候，我的手不由自主地用力、加速，结果字写得很难看，还出了很多错！ 转移注意力、合理宣泄 你可以做一些自己喜欢的事情，让自己快乐起来，比如画画、唱歌……还可以做一些运动缓解消极情绪。 积极的情绪让我们感到舒适愉悦，能激励我们把事情做得更好！但是生活中不是只有快乐，发生伤心、难过都是正常现象，但这些消极的情绪总是短暂的，终将像乌云一样散去。当你不开心了，产生“消极情绪”的时候，可以通过合理的方式调节自身情绪，快速”由阴转晴“。 新知探究 蜗牛和寄居蟹的故事 换个角度变快乐 新知探究 快乐门诊部 这里是快乐门诊部， 快乐不快乐看清楚： 哪个快乐是真快乐？ 哪个快乐是假快乐？ 哪个不快乐要挺住？ 真快乐 假快乐 不快乐 新知探究 生活中，有真快乐，也有假快乐！ 书面作业马虎应付，“玉” 写成“王”，然后就“解放”了，是假快乐。事情没有做好就去吃喝玩乐，是假快乐！伤害他人获得的乐趣是假快乐！ 认真做好，获得成就，是真快乐！我们应该追求真的快乐，而不是虚假的快乐。 新知探究 让快乐更多 有些不开心、不快乐是成长的一部分，必须学会承受。解决了就是成长和进步，就会收获更多真正的快乐。 新知探究 晚上，妈妈总让我一个人 睡觉，可是我不敢！ 遇到难题，我会思考很久， 有时耽误了做作业的时间。 晚上，我写完了作业爸爸也 不让我看电视。 听音乐放松 与人沟通 肯定自己 相信自己 换位思考 解决烦恼小妙招 上课我举了好几次手，可是老 师一次也没有叫到我，我很失望。 新知探究 调节情绪的小妙招 1.向人倾诉 2.多做深呼吸 3.通过画画转移注意力 4.通过运动来释放不快乐的情绪 新知探究 课堂小结 我很快乐 也有不开心的时候 学做“快乐鸟” 让快乐更多 快乐门诊部 课程结束 ... ...
