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课件网) 第一单元 我乐观 我向上 第 1 课 身心健康很重要 第 1 课时 新课导入 活动一：健康真重要———生病体验小分享 想一想 我吃多了，肚 子不舒服…… 没胃口，不想吃。 好想念…… 我不能和你去玩了。 故事中的小兔子怎么了？ 1 2 3 4 新知探究 想一想 你有过生病的经历吗？生病会带来哪些不便？ 新知探究 读一读 健康歌 小身体，要爱护，不挑食，不贪嘴； 生病了，真难受，学不了，玩不成。 健健康康多快乐，做个健康小卫士！ 活动二：运动小达人———活力运动大比拼 新知探究 我们应该怎样 保持身体健康呢？ 你做过类似的活动吗？有什么体会？ 新知探究 运动模仿秀 双臂前后摆，大步向前跑（跑步） 双手画圈挥动，双脚同步跳跃（跳绳） 双手合十举过头顶，慢慢放下（瑜伽拉伸） 弯腰，单手往下拍（拍皮球） 活动三：保健小能手———妙招学习大闯关 新知探究 想发脾气时， 做做深呼吸。 少吃甜食，好好刷牙。 根据天气变 化，增减衣物。 这些同学有哪些保健小妙招？这些小妙招起到什么作用？ 新知探究 连一连 认真做眼保健操 ① 少吃甜食，好好刷牙 ② 想发脾气时做深呼吸 ③ 及时增减衣物 ④ 舒缓心情，控制情绪 不感冒 预防龋齿，维护口腔健康 预防近视 新知探究 连一连 认真做眼保健操 ① 少吃甜食，好好刷牙 ② 想发脾气时做深呼吸 ③ 及时增减衣物 ④ 舒缓心情，控制情绪 不感冒 预防龋齿，维护口腔健康 预防近视 新知探究 找一找 “保健小妙招”课前学习任务单 （注：可以用自己喜欢的方式来记录，如画一画、写一写……） 小妙招 怎么做 有什么好处 举例：饭后散步 吃完饭 30 分钟 后慢走 帮助消化 新知探究 演一演 “健康小剧场”表演规则 ①分组选取主题：每组自主从 “餐前便后要洗手”“早睡早起” 两个主题中选取一个进行模拟表演。 ②编写台词：每个表演要有三 个角色，分别为小朋友、爸爸（妈 妈）和医生。 一起来演一演！ 课堂总结 健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能做自己健康的小管家，把今天学到的保健小妙招分享给家人和朋友，一起健康生活！ 课后活动 课后，同学们将课上分享的保健小妙招收集起来，制作成班级手抄报，供大家阅读学习。
