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课件网) 第三单元 人体的结构与功能 第二章 循环系统与物质运输 第三节 心脏和血管的保护 第三节 心脏和血管的保护 目标素养 导航 学习目标 核心素养 1.列举常见的心血管疾病。 2.阐述心血管疾病的危害。 3.分析心血管疾病的病因并提 出预防措施。 1.通过收集资料的过程，提高资料收集 和整理能力。 2.关注心血管疾病对人类健康及社会生 活的危害。 3.拒绝吸烟和酗酒，养成良好的生活习 惯。 第三节 心脏和血管的保护 新知预习 导学 1.常见的心血管疾病 常见的心血管疾病有_____、动脉硬化、高血压、_____、心 肌梗死、心肌炎、脑血栓、脑出血等。_____是导致动脉硬化和高血 压的主要因素。_____是引起其他一些心血管疾病的重要原因。 高血脂 冠心病 高血脂 高血压 2.心血管疾病的危害 心血管疾病会引发其他器官、系统疾病，有很高的_____。心血 管疾病严重危害人体健康，不仅影响患者的生活质量和劳动能力，甚至会 增加_____的风险。 致残率 猝死 3.心血管疾病的病因 心血管疾病的发生与人们的_____有密切的关系。 生活习惯 4.心血管疾病的急救 当遇到心血管疾病突发情况，不要盲目给患者_____；尽量_____ 患者，并及时拨打_____急救电话。冠心病患者应坚持每日用药，并注意 随身携带_____药物。 用药 少移动 120 急救 营养过剩，_____，偏食，厌食，_____、_____等 侵入人体都会引发心血管疾病。_____对心脏和血管也会有较大伤害。 高脂饮食 病毒 细菌 酗酒 5.心血管疾病的预防 （1）养成良好的_____，注意_____。 （2）培养_____的性格和_____的心态。 （3）经常参加适宜的_____。 生活衡膳食 豁达开朗 积极乐观 体育运动 2024年7月，国家心血管病中心发布最新的《中国心血管健康与疾病报 告2023》。报告指出，由于我国居民不健康生活方式普遍存在，我国心 血管疾病患者约为3.3亿，并且有逐年上升趋势。专家指出，要预防心 血管疾病，最简单实用的方法是“管住嘴，迈开腿”。“管住嘴，迈开腿” 的实质含义是什么？ 【答案】“管住嘴，迈开腿”实质上是倡导一种健康的生活方式，即通过 合理的饮食和规律的运动来维护心血管健康，预防心血管疾病的发生。 第三节 心脏和血管的保护 重点直击 导析 例 下列关于心血管疾病的说法正确的是( ) A.患者逐年增多，且出现低龄化倾向 B.只要坚持体育锻炼，就不会患心血管疾病 C.青少年正处于长身体的时期，心血管疾病与青少年无关 D.只要膳食合理，就不会患心血管疾病 思路点拨 心血管疾病的种类很多，常见的有高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病等。心血管疾病患者数量逐年增多，且呈现出低龄化的趋势。影响心血管健康的因素很多，与人们的生活习惯密切相关。随着生活水平的提高，营养过剩现象日益普遍，在一定程度上促进了心血管疾病的发生。此外，长期酗酒、吸烟等不健康的生活方式也会损害心脏和血管，进而引发心血管疾病。因此，养成良好的生活习惯，如合理膳食、多参加体育运动等，可以有效预防心血管疾病的发生，但不能完全避免。 【答案】A 第三节 心脏和血管的保护 素养达标 导练 1.下列疾病不属于常见的心血管疾病的是( ) D A.高血压 B.脑出血 C.冠心病 D.白血病 【提示】常见的心血管疾病有高血脂、动脉硬化、高血压、脑出血、冠心病等。 2.下列血管发生病变会引发冠心病的是( ) C A.主动脉 B.肺动脉 C.冠状动脉 D.冠状静脉 3.下列行为习惯有助于减少患心血管疾病风险的是( ) C ①酗酒 ②适量运动 ③多吃蔬菜 ④脾气暴躁 ⑤不吸烟 ⑥减少摄入动 物脂肪 A.①②③⑤ B.②③④⑥ C.②③⑤⑥ D.③④⑤⑥ 【提示】影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人 们的生活方式。②适量运动、③多吃蔬菜、⑤不 ... ...
