统编版道德与法治七年级上册10.1爱护身体 练习题(含答案)

部编版道德与法治七年级上册10.1爱护身体练习题（含答案） 选择题 1．从过去的“全民健身日”拓展到现在的“体育宣传周”，我国全民健身参与规模进一步扩大，推广力度也上了一个新台阶。国家之所以重视全民身体健康，是因为(　　) ①身体是生命存在的根本 ②要合理利用卫生保健服务维护自身健康 ③身体健康关系个人的成长和发展 ④身体健康关系国家的人口素质和社会的发展 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。下列选项体现爱护身体的有(　　) ①小睿每年体检一次，检查自己的身体状况 ②小轩积极参加体育锻炼，增强身体素质 ③小亮喜欢篮球，经常熬夜观看篮球比赛 ④小佳在流感高发期间，讲卫生，加强防护 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．某班准备制作一期“爱护身体”的主题板报，以下图片素材可以入选的有(　　) A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．“饮食有节，起居有常，动静结合。”我们应该在日常生活中注重健康。下列行为符合这一健康理念的是(　　) A．为节省时间，早餐午餐一起吃 B．每天熬夜学习，白天上课时补觉 C．合理饮食，注意均衡和多样化 D．每次运动后，吃大量高热量食物 5．每年秋冬“换季”模式开启，流感、支原体感染成为人们持续关注的话题。爱护身体、守护健康，以下做法不恰当的是(　　) A．加强锻炼，增强身体抵抗力 B．紧闭门窗，“宅”在家中，拒绝交往 C．注意卫生，采用分餐制，用公筷 D．关注身体状况，生病及时就医 6．下面是某校“少年邮局”收到的一封来信(节选)。对此，下列回复恰当的有(　　) 在政策引导下，“每天一节体育课”正成为中小学教育的大趋势。但是我认为每天花许多时间锻炼，不一定会拥有强健的体魄，反而会减少学习的时间，我该怎么办呢？ ①体育锻炼对于记忆、思维和生活帮助不大 ②体育锻炼能增强身体素质，为学习提供保障 ③经常参加体育锻炼可以有效提高学习注意力 ④身体健康关系到个人成长和家庭的生活质量 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 7.对漫画《课间延长》解读正确的有(　　) ①动静结合，养成健康生活方式 ②加强锻炼，保证学生运动时长 ③难免磕碰，增加校园安全风险 ④挤占时间，影响学校正常教学 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 8.大病初愈的张女士在朋友圈里写道：“人这一辈子，习惯了忙忙碌碌，到最后累坏了身体，伤害了自己。生活很忙，也要学会好好爱自己，而爱自己的第一步，就是爱自己的身体。”自身健康的第一责任人是( ) A.父母 B.老师 C.医生 D.自己 9.近年来，随着我国经济社会发展和人民生活水平提高，我国儿童青少年营养与健康状况逐步改善，但与此同时，由于儿童青少年膳食结构及生活方式发生深刻变化，儿童青少年营养不均衡、身体活动不足现象广泛存在，超重肥胖率呈现快速上升趋势。这启示我们( ) ①要学会爱护自己的身体 ②积极主动获取健康信息 ③要养成健康的生活方式 ④要提高身体的免疫力 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 10.有人说：“运动，是生命活力的源泉。”如果想保持身心健康，不妨从找到一项你喜欢的运动开始。积极参加合适的体育锻炼( ) ①能使我们永远告别疾病 ②能有效预防和减少疾病的发生 ③可以增强身体的免疫力 ④是我们提高生命质量的唯一方法 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 11.课外活动的时候，小林参加班级足球赛，临近比赛结束的时候，小林突然感觉胸部不适，出现压迫感、烧灼感和疼痛，甚至呼吸困难。其他同学跑过来，提出了不同的应对方法，你认为最佳的是( ) A.可能太累了，休息一会儿就没事了 B.可能是脱水了，多喝点水吧 C.不能麻痹大意，赶快送医院就医 D.谁懂急救？帮忙看看吧 12.北京时间2024年6月15日凌晨， ... ...